足球之超级巨星(吾妻西施)_第103章穆帅的训练计划（1 / 1）_足球之超级巨星最新章节免费阅读无弹窗

第103章穆帅的训练计划（1 / 1）

王荆轲答应了汤柒琪，在没有出成绩之前，绝对不会对她做任何过分的行为…… 作为一个男人，面对这样的要求自然不能太过分。再说了，王荆轲也没饥渴到那种程度，几天时间都等不了！ “队长，你怎么脸红了？” 小龙看着王荆轲回来，立即笑着说道。王荆轲顿时生气的看着小龙，“我看你是活得不耐烦了吧！来来来，站好，我让你见识一下什么叫百发百中！” 小龙的表情瞬间崩溃，“别啊，我没那个意思！我就跟你开个玩笑……” 然而王荆轲可不管那么多！我不能欺负汤柒琪，还不能欺负你不成？ “嘭……” 于是乎小龙开始了自己的受虐之旅。训练总算是结束了，整个下午的训练琳依都不在现场，在将东西收拾好了之后，王荆轲就来到了办公室里。他没有急着离开是因为穆清让他在收拾完东西之后，记得去一趟！ “穆帅，找我有什么事吗？”王荆轲笑着对穆清问道。穆清正在玩手机呢，看到王荆轲过来，才将手机放在了桌子上，“这是我给你指定的一份训练计划，从明天开始就进行！” “啊？训练计划？什么训练计划？”王荆轲一愣，将桌子上的文件夹给拿了起来。文件夹里面的纸张不多，但是都是自己手画的。里面除了每天的作息时间跟饮食问题之外呢，就是每天训练的内容…… 首先第一项就是跑步上学！本来王荆轲家里距离学校的距离并不是很远，然而按照穆清对他的要求，必须要重新规划上学路线……恩，简单的说就是多绕几个圈，而且上面重点的标注了训练要求，跑步！除此之外中午和下午都是上课时间，而在下午训练的时候他除了参加对内的对抗赛外，都要进行穆清给他安排的单独训练。训练科目样样俱全，但是每一天都不重样的！第一天训练技术，第二天训练体能，第三天训练射门，第四天训练跑位…… 这是一份十分专业的训练计划表。看到这份计划表的时候，王荆轲彻底的惊呆了，因为他在这份表格上看到了两个字……专业！王荆轲不是没有见识的家伙。这谢羽不愧是能成为东方第一射手的男人，就这一份对射手专门训练的训练手册就不是一般人能够制定得出来的！ “对这份训练计划有什么想说的吗？”穆清好奇的对王荆轲问道。王荆轲摇头，“有一点问题。” “说来听听。”穆清眉头一挑，要知道这个计划是根据他量身定做的，当然，里面也有之前他训练时候要做的内容！不过穆清毕竟是主教练，而不是其他的什么专职训练的教练，对于训练安排的专业上还是差了点。王荆轲眉头一挑，“我觉得每天训练的强度不够。” “啊？这还不够？”穆清脸上露出惊讶的神色，一脸不可思议的问道。王荆轲点头，十分认真的说道，“其实我的身体素质一直都很好，最明显的一点就是我前一天不管有多累，第二天肯定会生龙活虎的，而且你这个饮食的问题，我很快就制定了一份跟晚上马竞队员们差不多的食谱，跟你这份倒是差不多！” “哦？王荆轲，看来你为了踢职业，也付出了不少努力嘛！”穆清眼睛突然亮了起来，脸上露出欣慰的神色。王荆轲摇了摇头，“可我觉得这还远远不够，毕竟我起步比较晚！如果不付出比其他人更多的努力，职业的梦想还有什么好说的？” “确实！”穆清点头，“我从小就开始踢球，在你这个年纪的时候，我已经……” 说到这里，他突然沉默了下来。有些回忆是带着伤痛的。哪怕是当事人也不愿意去回想。穆清的回忆对于他来说就是一把把血粼粼的刀子，每次回想起来就会都心如刀割…… 特别是那一段赌球的经历让他失去了一切，也是他人生中的黑暗史。 “穆帅，有些事不想说就算了！这份计划有两处我觉得应该修改，那就是下午单独训练的时候，必须要加上十圈体能……这个我应该能应付得了。” “可以，你先试试，如果不行的话我们再调整！”穆清点头，“不过要记住一点，坚持不住的时候不要硬撑，因为身体才是革命的资本，如果身体坏了，别说是职业了，对你以后的人生也会造成巨大的影响。” “放心吧！”王荆轲淡淡一笑，“对了，琳依老师呢？” “她？”穆清眉头一挑，“你小子不会是真的喜欢她吧？” 王荆轲摇头，“当然不是了，我只是担心她而已！” “还有什么好担心的，你一个人都把事情扛下来了！我是看她有点不舒服，就让她提前回去了……不过我还是奉劝一句，就算你真的要跟老师谈恋爱，那也要等你毕业了之后再说，毕竟这姐弟恋还是挺麻烦的。”穆清说到最后才开口提醒道。王荆轲脸上露出了笑容，“你就放心吧，在我实力达到一定程度的时候，我会选择放弃学业……当然了，事实上我跟琳依老师真的是什么都没有！” “我相信没有尽头你，对了，最近好好复习！现在你也算是我的关门弟子了，可别丢我的脸！” “放心吧，这次我就考个全年级第一回来，让你见识见识我的厉害！”王荆轲扬了扬手上的训练手册，无比自信的说道。