足球之超级巨星(吾妻西施)_第229章沙滩训练（1 / 1）_足球之超级巨星最新章节免费阅读无弹窗

第229章沙滩训练（1 / 1）

王荆轲他们并没有得到休息的机会。第二天，也就是星期六的上午，他们再次在沙滩集合，而这次跟之前训练的方式也不同，沙滩足球！穆清站在队伍最前面，“有谁以前踢过沙滩足球吗？” 明翰举起手，开口说道，“沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目，球队每队由5名队员组成，每场比赛有三个小节，每节比赛12分钟，在替换队员方面没有人数限制。” 穆清点头，“那有谁知道为什么会火起来吗？” “那还用说，足球这么热血，当然能火了！”许光磊笑嘻嘻的说道。旁边的王荆轲却是摇头说道，“其实最主要是整个比赛都很激烈，没有那么多战术，有球就进攻，没球就防守，所以攻防转换特别快，战术运用相对简单！让观众们看起来没有普通比赛的拖沓，场面更激烈，所以得到了广泛的关注，最主要的是我们小岛就有很多的海滩，平时来度假的人没事就喜欢玩沙滩足球，很受欢迎！” 穆清脸上露出了笑容，“没想到你们知道的还挺多，王荆轲刚才说的没错，所以这是你们最好锻炼体能、强化肌肉和关节机能的运动，从今天开始，你们每个人，每天都必须要踢一次沙滩足球！” “踢沙滩足球可以，可没拉拉队加油，那好无聊啊！”张颖有些无奈的对穆清说道。穆清却是摇头，“什么时候等你们踢完一场沙滩足球还能跑个两千米，我就让裴领队把拉拉队也拉来训练！现在你们都给我老实点训练，别想那么杂七杂八的！” “好好好，开始训练！” 双方很快就分好边了，王荆轲、张颖、顾然、乔小飞以及小龙为一队，而另外一队则是明翰、丁羽、樊明辉、周经纬和陈一之为二队。沙滩足球的规则跟正常比赛的规则是不一样的，因为他们是特别的三牌规则，第一次犯规是黄牌，第二次犯规是蓝牌，而第三次才是红牌！穆清自然成为了比赛的主裁判，而比赛很快便是正式开始。王荆轲几个人刚才简单的制定了战术，因为有王荆轲存在，所以进攻力会比较强一些，除了乔小飞外，其他人都主动进攻，顾然顶住明翰，其他人就区域防守。比赛开始，王荆轲他们主攻。王荆轲直接把球踢给了张颖，然而因为沙滩上的特殊位置，足球根本就滚不远！张颖连忙跑上去，接住皮球，把球传到后面的顾然脚下。但是那球在坑坑洼洼的沙滩上，传球十分的费力。看到这一幕，王荆轲连忙挥手喊道，“别传地面球，多给高空球！” 顾然理解，立即开始把球一挑，足球就飞了起来，但是踢的时候脚上不小心碰到了沙子，那球根本就没用上多大的力气…… 旁边的明翰看到这一幕，立即就是提前启动，去拦截。足球被他提前抢下，然而就在明翰打算带球突进的时候，根本就跑不快…… 那感觉就好像是慢动作一样，旁边的王荆轲立即冲了过来，扯着他的衣服，脚下也是下脚抢断。之前没有玩过沙滩足球，现在突然玩起来，还真挺有意思的。当然，虽然一节只有十二分钟，但是当第一节结束之后，大家都气喘吁吁的，累的不行！这沙滩足球比普通比赛比起来，实在是太累了，在沙滩里奔跑比球场上奔跑累的不是一星半点的，最主要是沙滩上坑坑洼洼的，球特别难踢！所以基本上足球都是在空中飞来飞去的，整个第一节，两队一个球都没进！王荆轲刚才有一个好机会，但是当他射门的时候，另外一只脚直接下陷了，而抬起射球的脚则是有半只脚踢到了沙堆里！旁边的琳依看到这一幕笑得合不拢嘴，穆清则是满意的点了点头。沙滩足球跟普通的足球不同，而穆清这样的做法就是为了提升球员们的体能！一节12分钟的强度比起半场45分钟可是丝毫不弱的，因为在这小球场里，所有人都必须拼尽一切的力气。穆清自然也会适当的换些替补，而萃英足球队的队员们则每个人都累的上气不接下气，显得格外的疲惫。现在他们开始有些感谢穆清没有不拉拉队的队员们喊来，要是被拉拉队的队员们看到他们这副模样，估计一个个都得Xiu愧而死…… “穆帅，你说这样的训练真的有用吗？”琳依看着躺在地上谈笑的球员们，好奇的问道。穆清点头，“当然！沙地松软，他们的每一个动作，每一次碰撞都需要更大的力气，这场比赛看着他们踢的是很开心，很放松，但是对他们的体力和耐力是一种淬炼！我要的就是让他们在开心的训练中得到提升……毕竟他们不是职业球员，所以不能以职业的要求来要求他们，刚好小岛又有这么好的条件，自然不能浪费！” 琳依脸上露出恍然大悟的神色，“那他们都累成这样了，下午训练什么啊？” “战术课！”穆清简单直接的说道，“集合了集合了！” 所有人坐在沙滩下面，穆清则是站在他们的跟前，旁边则是放着一块战术板。 “接下来我们做个战术总结，顺便明确一下我们接下来的战术路线！”穆清指着战术板开口说道。 “首先得祝贺你们，你们上一场比赛创造了市级联赛最大比分记录，这是够你们吹一辈子的比赛！”