一觉睡到大天亮，严格的生物钟让苏酥在七点准时起床。
她穿戴整齐准备上顶楼阳光棚练功时，正好在房间门口遇到了刚起床准备晨跑的陆斯言。
他一身浅色休闲运动服，衬得他身姿颀长笔挺，俊逸又神气。
“你昨晚几点睡的呀，怎么起这么早？”苏酥惊讶的问，她昨晚睡前还从窗户看到隔壁房间的灯光呢。
陆斯言看了苏酥一眼，面不改色的回答：“比你晚半个小时，我一般没有特殊情况都是七点起床，慢跑和力量训练一小时后去公司上课。”
“啧啧，普通人能做到你这种程度是真自律，你要修道绝对能成大才。”苏酥摇头感慨。
“可惜没人带我修道啊，我还是出去跑步锻炼吧。”陆斯言说着就准备下楼。
这话说的，怎么总感觉他在暗示什么呢？
苏酥纠结了一下，还是叫住了陆斯言：“你等等，有兴趣跟我去顶楼一起锻炼吗，我可以教你几个吸纳吐气的入门方法，运气半小时，效果比你出去跑步一小时还好。”
陆斯言一秒收回迈下楼梯的脚，转头对苏酥微笑：“好啊，我有兴趣！”
苏酥：“……”
咋感觉答应的这么果断，总有哪里怪怪的呢，具体哪里怪，她又说不上来。
不过转头一想，带陆斯言学个入门其实也挺好的，每天练习吸纳吐气相当于是最基础的运功，不仅可以增强人的体质，还可以提高人的五感。
能让本就五感敏锐、身手敏捷的陆斯言变得更厉害，他变强了，能威胁到他的东西就会变少，他的安全系数也会大大增加，这对于绑定的两个人来说绝对是好事。
两人一起来到顶楼的阳光棚，一大一小坐在柔软的小蒲垫上。
苏酥打开阳光棚的顶部天窗，惬意的深吸了一口新鲜空气，开始教陆斯言。
“第一步，你先跟我一样盘腿坐好，然后深吸一口气，感受这股气从你的鼻腔，顺着你的气管，一直到肺，用心感受它的存在，然后……”
她耐心十足的教着陆斯言，出乎意料的是，陆斯言在修炼上好像比她还有天赋。
所有要领只要说一遍，他都能理解，然后毫无偏差的做出来。
苏酥都惊呆了，她小时候算是学得快的，师父老是夸她比当年的自己还有天赋，是万里挑一的好苗子。
那陆斯言是什么，被做生意耽误的一代天师？
而陆斯言自己感觉则更加微妙，苏酥教他的这些吸纳吐气的方法，他好像天生就会，与其说是学习，不如说是在激活。
陆斯言只花了十五分钟的时间，就彻底掌握了道派的吸纳吐气。
一个小时候，苏酥运功完毕，陆斯言也吐出最后一口浑浊的气停了下来。
他大汗淋漓，只觉得浑身舒畅，他伸展了一下筋骨，惊讶的说：“还真比运动一小时的效果好，我现在不仅一点没觉得累，还感觉身体都轻松了很多，精神也更好了！”
苏酥属实是有点羡慕：“普通人是达不到你这效果的，你的天赋实在太逆天了，我三四岁刚开始学吸纳吐气的时候，都学了整整一星期才掌握呢。”