次日清晨七点，苏酥准时起床，准备下楼去院子的进行日常运功的时候，看到苏父苏母和苏北辰已经早起在院子里连续昨天新学的吸纳吐气了。
苏酥吓了一跳：“爸爸妈妈，哥哥，你们什么时候开始练的啊？”
苏父闭着眼睛回：“没多早，六点而已。”
苏酥叹道：“你们也不用这么勤奋，其实真要有什么事我也会保护你们的。”
“嘘，”苏母嫌苏酥和苏父吵：“安静一点，我感觉我马上就要找到其中的窍门了！”
苏酥闭上了嘴，行吧，那就一起加入打坐吧。
一家人又练到了八点，到了一家人必须分开上班上学的时候，才一起停了下来。
苏北辰精神抖擞，感觉自己状态好久没这么好了，大脑是久违的清明，吃早饭的时候胃口都变好了。
他感慨：“我感觉我今天比昨天也进步了一点，早知道学这个这么有用的话，我就应该早点学的。”
苏父也说：“本来我的腰不怎么好，可是昨天今天练了后，我感觉我浑身都舒畅多了，腰部也轻松多了，真奇怪，是我的错觉吗？”
苏母更夸张：“我昨天练了一天，今天早上起床发现自己的-皮肤状态很好，眼睛周围的细纹都少了一条，实在是太神奇了！”
苏酥汗颜：“虽然这个吸纳吐气的方式练久了对身体很好，可是也没好到那么夸张的程度吧，肯定是你们心理作用了。”
苏家三人谁也没理苏酥这句泼凉水的话，苏母更是瞪了苏酥一眼：“我们自己的身体变化，我们能不清楚？”
苏酥简直被苏母怼的无话可说，好吧，你们开心就好。
今天周一，又是全家人一起送苏酥上学后，各自散去。
苏酥刚到教室，凌莉和迟旭宇就扑过来了，叽叽喳喳的跟苏酥说他们今早练完吸纳吐气的变化，说的都快跟修仙一样夸张了。
吸引班里的同学们也都围了过来，听到苏酥教的吸纳吐气这么神奇后，纷纷叽叽喳喳的吵着闹着要学。
苏酥整个人都麻了，教四五个人她就已经头疼了，教那么多人，她不得秃了？
苏酥忍无可忍，双手捂住耳朵说：“想学的人自己跟凌莉和迟旭宇学，不要来找我教，只要凌莉和迟旭宇愿意教，你们就可以学！”
“可我们还没练会完整的啊，把人家教走火入魔了怎么办？”迟旭宇担心的说。
苏酥满头黑线：“只是增强人身体和元阳的吸纳吐气而起，练歪了也不会走火入魔的，你们已经掌握要领了，你们把自己会的教出去就够了，真的！”
终于，矛盾点从她身上转移到了迟旭宇和凌莉身上，同学们看苏酥捂着脑袋不愿意教，全都找迟旭宇和凌莉去了。
正好这两个人对这方面有十足的新鲜感，非常乐意把自己会的教出去。
这导致出现了一个奇观，在一节体育课过后，学了一节课吸纳吐气要领的同学们，在接下来每节课中都十分努力默默练习，想早点找到“气”的感觉。