刘大虎把猛虎下山营的营地，建造在了许昌城郊外的一处山头下面。

在这片营地的范围之内。

包含了一座山，包含了一条河，包含了一大会儿空空的场地。

他们的军营，就驻扎在空空的这边场地上。

而这座山和这条河，都是他们训练的地方。

刘大虎设置的路线，是从山的这边，转一个圈跑到山的那边。

然后再从山绕过来回到原地。

这是完完整整的一圈。

这一圈下来，基本上也有5公里。

所以50圈，是二百五十公里！。

基本上是没有任何人可以跑下来的。

但是没有办法，跑下来就不能吃饭。

对于众人来说，刚开始还是可以的，根本就没有意识。

但是到了后面的时候。

几乎所有人，都是趴在了地上。

刚开始，刘大虎其实并不指望，所有人都能够跑完这50圈。

因为对于王大虎来说。

他自己也跑不下来。

就算是自己在巅峰的时候，也是跑下来的。

所以王大虎的目的。

刚开始，就是要杀一杀所有人的锐气。

对于众人来说。

一个个非常的厉害。

还总觉得，自己很长时间不打仗了。

那么自己也是可以，上去就能够做到以一当十的。

可是刘大虎借助这种血淋淋的事实来告诉他们。

你们不行。

更何况你连跑圈都做不到，怎么可能去战场上杀敌呢。

而且体能和肺活量，是对于他们海军来说，作战当中非常重要的两点。

首先就是这个体能的问题。

一个人的身体素质，虽然并不是完全跟晕船有关系。

但是一个强壮的人，跟一个瘦弱的人相比。

那么很多的时候，这个瘦弱的人是会晕船的。

而相对身体素质比较好的人，就不会发生晕船这种事情。

虽然并没有那么绝对。

但是呢，却有一定的联系。

通过这样的方式。

可以有效的减少这些士兵晕船的人数。

从另外一个方面来讲，对于刘大虎而言。

他有过，之前在高句丽的时候落水的经历。

他知道，人一旦落到水里面，不管你有再厉害的武功，你也是发挥不出来的。

这个时候，唯一能够救你的，一个是良好的水性，一个是充沛的体力。

你就算没有充沛的体力，有良好的水性。

那么你在落水的过程当中。

也会不断的把你的体能给消耗掉。

如果你有良好的水性，而没有足够的体能，那么你就算是在落水，你能够支撑一会儿，你也不可能有多余的精力，去做其他的事情。

按照刘大虎之前的感觉，当自己在水里面的时候。

每动一点点，甚至是每挪动一分，都需要花费全身的力气。

甚至就连呼吸也做不到。

因此刘大虎他也知道。

目前的这种体能和肺活量的作用了。

就是因为这样，刘大虎才特意选择了这种长距离的越野跑步。

既有上山，下山，还有河流。

在跑完了这一圈以后，众人的体能，基本上消耗的已经七七八八了。

到了第20圈以后。

那么基本上，都是凭借着意志力在跑了。

那么跑到了50圈左右的时候，基本上就会出人命了。

而现在，他们的众人是根本做不到的。

所以刘大虎，每天都跟在他们的屁股后面骂他们。

用这个爬山的事情来约束着他们。

反观刘二牛这边，倒是相对比较聪明。

他呢，并没有按照刘大虎这样增加体能的方式，而是直接找了一处湖泊。

这种湖泊呢，里面是比较深的。

王二牛干脆，直接把所有的人，弄了一些木板船飘在了湖中央。

王二牛自己，则是在岸上用一根绳子拽着这些木板。

这些木板船，就一路的飘在了整个的湖面上。

而王二牛这边，他每天要求，牛气冲天大队的人，做的一件事情就是打擂台。

不过，这个打擂台呢，跟在陆地上是不一样的。

而是转移到了湖面上。

虽然这个湖，相对来说比较平稳。

但是已经比陆地上改善了很多。

按照王二牛的要求。

所有的人，都会在这个木板船上。

这个木板船，经过这么长时间的固定以及范围波及，已经相互联系在了一起。

成为了一条巨大的船板。