她记得那本书内还有很多功法，为了保命，还是多学习一下的好。
认真的将书看了一下。
“混元天体功。”是一部心法，配合着睡觉时练功所用，
“原来昨晚上我才练了个半成品啊？半成品都这么有效，如果练个全的那会不会更有效？”陆瑶想着，就回到床上双膝盘坐，认真的修炼起来。
只是一会的功夫的，陆瑶就有了困意，知觉也有些模糊。
“这确定不是睡觉而是练功？”陆瑶有些怀疑，正想着，忽然周围漂浮着的白色的雾气旋转了起来，在陆瑶的周围形成了一个小小的旋涡。紧接着那些白色气体疯狂的冲进了陆瑶的身体，陆瑶此时还在昏昏欲睡中，忽然只觉得全身胀痛的厉害，还没睁开眼睛就彻底的昏睡了过去。
等她醒来的时候发现自己已经回到了房间内，而且天色也已经大亮。陆瑶起身伸了个懒腰，感觉整个人都十分的轻盈，甚至有一种暴打石头牛的感觉。
“好臭！”陆瑶抬手闻了闻，自己身上特别的臭，还有一种黏黏的感觉，这时候奶娘端着洗漱用品已经等在了门外，听到房内有了声响这才敲门：
“小姐，起来了吗？”陆瑶赶紧去开门，迎着奶娘进门，奶娘笑眯眯的进门,在看到陆瑶后整个人呆住了。
“小姐，您昨晚干什么去了？”陆瑶一愣？这才你扭头看向旁边的铜镜，这一看整个人也呆住了。她的脸上黢黑一片，像是黑色泥污将她整脸覆盖。
“奶娘，我的天啊，我怎么会这样？”奶娘立即将手上的东西放下，用毛巾沾了水帮陆瑶擦拭，随后说到：
“小姐别急，我这就去给你烧水洗澡！”
一个时辰过后，陆瑶从浴室内走出。整个人感觉轻快了不少。
“炼气期！”这是陆瑶脑海中出现的三个字，自己昨晚就是睡了一觉就真的练成了？这时，肚子也随着咕咕咕的叫了起来。不管那么多了，吃饭要紧。
穿好衣服，陆瑶喜滋滋的走出卧室准备去吃饭，走到芙蓉园的中院的位置，就听到奶娘和人争吵的声音。
“小姐的吃食你们凭什么拿走？”
“吴妈妈。这都过了早饭的点了，夫人有规定，过了饭点，碗筷饭菜都要拿回去的！”说话的人是夕阳，陆瑶看着两人争吵，眉头皱了皱没有急着说话，就听到奶娘说到：
“放肆，夫人就算在有规定也没有那条规定让小姐饿肚子的！”