五人忍着酸痛，按时完成了训练量的任务。完成任务后，他们已经没有精力再去询问自己的投篮成绩了。不过他们当中却没有人能一个小时投出一千个球的，投出最多的就是刘岳雷了，九百多一点点；最差的就是陈天一了，刚过七百。
在特训部紧凑的训练时间里，他们五人根本就没有悠闲的休息时间。当他们训练完投篮休息之际，吴高又宣布了下一项训练项目——跑位与防守。
华丽的篮球场又一次显示了它的不凡。在一阵彩光的炫耀后，篮球场内已经出现了很多跑位的路线和箭头。章法全无的跑位路线，让刘岳雷五人看不出一丝的端倪。也不知道这些跑位的路线、方法有什么过人之处。
跑位与防守训练的内容是：先是观看一下跑位录像，然后学员按照耳机里传来的跑位命令，跟着照跑就可以了。与此同时，另外一名队友则是防守一方，目标是不能跟丢人。这是个一箭双雕的方法。
当刘岳雷接受训练的时候，才明白这些跑位有多么的微妙。如鬼影迷踪，让人永远都猜不到自己下一步是往哪个方向走的。
跑位多是以折返急跑为基础，各种甩人方法层出不穷。无所不用其极，球场上的每一个球员都能成为自己单挡的工具。
下午的训练时间随着刘岳雷五人的脚步移动，不断地流逝。流逝的不止是时间，还有刘岳雷五人的体力。下午训练结束后，刘岳雷五人都不想动弹半分。如果不是到了吃饭时间，估计他们五人的屁股还会赖在篮球场的地板上，不肯离开。
他们吃完饭后，索性躺在篮球场上睡觉。
夜色来临后，猎狼五人又要踏上寂寞而又枯燥的训练时段。这个时间段，外面的世界正精彩纷呈，但是刘岳雷却看不见听不见。
猎狼今晚要训练的内容不少，所以他们七点整就开始训练了。他们今晚训练的内容同样是电脑安排的。
因为这些训练内容都是电脑所挑选，进攻、防守两大要点都是专门为猎狼五人设计的。通过这些战术，随便都能感受到刘岳雷五人是一群狼，而不是人。刘岳雷五人的进攻战术和防守战术中，融入了很多与狼相关联的东西。
更是体现了狼团体作战的高度意识，验证了一加一大于二这个哲学。
训练期间，电脑不断为刘岳雷五人灌输狼群合作的观念。这使得刘岳雷五人的友谊在不知不觉中加深了。
无论是谁，单是看着这些恐怖的训练，就已经萌生退却之心了。而刘岳雷五人却在互相鼓励中，完成了特训部第一天的训练。
当晚，刘岳雷五人因为肌肉酸痛，迟迟无法入睡。浑身肌肉都出现了不同程度的酸痛，在这些无法忍受的煎熬中，他们五人为了分散注意力，聊起天来。就这样，他们慢慢感到疲惫劳累，眼皮重重闭合上。
炼狱般的训练没完没了，猎狼五人渐渐感到度日如年。特训部的训练是枯燥无味的，是万般艰辛的。
刘岳雷在一次次的训练中磨砺着自己，经过高密度的训练后，刘岳雷感到自己正从一颗石头慢慢被打磨成一颗闪烁光彩的珍珠。
在忘我的训练中，时间流逝。刘岳雷五人在特训部已经训练七天了。每天七点半训练，一直到晚上十点。他们期间没有离开过特训部，因为根本就没有那个时间到外面去瞧瞧看看。
在这不见天日的七天中，猎狼五人的训练量不断地增加。距离他们结束第一阶段的训练已经不远了。
对于他们第一阶段的训练，吴高和韩冰两人颇为满意。在猎狼训练中，他们不断地给猎狼加重训练量。猎狼五人的体能已经有了很大的提升了。而且他们的体能恢复力也在训练中得到很好的锻炼，恢复体能的时间更短更快了。
猎狼五人进了特训部后，没有打过一场球赛。每天晚上都是靠研究观看nba名队的战术来增强赛场经验。
而刘岳雷怯场的毛病也没有谁提起，包括刘岳雷自己也是，彷佛压根就没有这一回事。在与猛虎一战后，刘岳雷好像已经摸到了门路，明白为什么自己在赛场上的进攻效率会比平时低。
可能这只是心态的问题。刘岳雷第一次上场打比赛的时候，只是因为缺少经验和赛场的感觉而已，没有必要将自己拉进一个泥潭。而最近刘岳雷通过和大家一起研究赛场战术以及接受特训部的经验灌输，已经能找到赛场上的感觉了。
第七天的晚饭后，猎狼五人一如以往般坐在球场上。他们已经开始适应特训部的训练强度了。虽然说刚刚才训练完，但是依靠着超强的体能恢复力，他们渐渐将疲劳驱除掉了。
坐在球场上的五人显得有些悠闲，他们看着三个中途而废的田径运动员拎着行李好像逃狱似的走出了特训部，不禁替他们三人感到惋惜，不懂得珍惜特训部的精良特训。
这时，吴高来到他们的身边，坐于他们一旁，笑道：“你们已经坚持七天了，我不希望你们到头来像他们那般灰溜溜地退出特训部。”
“特导，你要对我们有信心。”刘岳雷和煦一笑，笑容自信灿烂。
“那就好。对了，你那个怯场毛病的情况怎么样？有没有好转？”吴高望着刘岳雷，问道。刘岳雷是猎狼的狼王，如果他不够完美的话，那么猎狼就不