羿力心想在船上的时候公羊前辈可不是这么和我说的啊，他可是告诉我专业很重要的，之前在船上学了那么久的阵法，似乎在这个考核中并没有太大的用武之地啊。自己还无法启灵，那也就是说应该找个雕刻上比较困难的阵法，给他雕刻出来，毕竟注灵的话时间太长，当场实操应该是来不及的。
“这里面弹性最大的应该就是实战分了，毕竟年龄和修为摆在那儿，这七天的时间是不太会有变化了，而实战如果打好了，光是呆足十二个时辰就是一百二十分了。不过你们战斗经验不多，这两天我来教你们实战，到时候进了幻境可不能给我丢脸啊。”姬若白看着三人说道。
羿力和空空还是比较激动的，确实是没怎么实战过，羿力真正的实战可能就是和豹纹兽那次，那次可是差点要了自己的小命。而空空在五色鸾鸟族，切磋一般都是比飞行的，打架的很少。百里商就相对比较随意了，毕竟自己都觉得自己是条咸鱼。
姬氏酒店是有自己的演武场的，所以也不需要再去别的地方，姬若白带着三人来到演武场说道“既然每坚持一个时辰就有十分，那么就一定要记住不能贪功，只要在里面呆够十二个时辰就有一百二十分了。哪怕你一个人不杀分数也很多了。当然进入幻境之后，必然是有任务的，不可能让你找一个地方藏起来。”
姬若白继续说道“你们没有在战场上和水族战斗的经验，我就跟你们说说，战场上要保住命最重要的是什么？耐力，速度，防御都重要，但是最重要的还是意识，你要知道什么时候进攻什么时候撤退，特别要记住穷寇莫追，很多人都死于追杀重伤的水族。所以在战场上一定要有意识，如果没有战斗意识，那么再厉害的人都会死的很快。小力，空空这一点你们一定要特别注意了。好，下面我们练习实战吧，你们三个一起来打我。”
“若白哥虽然你是元婴后期，可我们三个一起上，你可不一定能行啊。”羿力说道。
“那你们来试试啊。”姬若白像三人勾了勾指头说道。
“试试就试试，力哥商哥，我们上。”空空看来也是个好战分子，说完就率先冲了上去。
羿力和百里商眼见空空已经冲了上去，也是赶紧跟上，不过百里商略微落在了后面一点，毕竟自己这筑基后期的修为，上去了也没用，而筑基期的攻击打在姬若白身上估计和挠痒也差不多。所以百里商选择了在后面辅助羿力和空空。
而空空那边去的快，回来的更快，刚冲到姬若白面前的空空，还没有出手，不对是还没有出翅膀，就被姬若白一脚踢飞了回来，还好空空会飞，没有摔地上。
接着就是羿力，姬若白对着羿力一拳打出，羿力迅速躲闪开来，也对着姬若白一拳打过去，姬若白另一只手直接出掌，接住羿力的拳头，不过羿力拳头传来的力量到是让他吃了一惊，应该达到了元婴中期的力量了，要知道，就算锻体也只是在自身原本的力量上增长两倍左右的力量，而羿力估计比正常要大十倍还要不止，这太让姬若白惊讶了，不过姬若白并没有停止攻击，抓住羿力的拳头之后，也是一脚把羿力踢飞了，不过应该是收了力的，只见羿力摔到地上之后立马爬了起来。
眼见空空和羿力先后被姬若白踢飞了，百里商立即自己往后一跳说道“若白哥，我就算了。”
姬若白看向三人说道“如果刚刚是在战场，你们就已经死了。特别是空空，一定要记住，战场上你这么莽撞的话，估计你活不过一个时辰的。百里商表现还算不错，知道自己修为不够，没有往上冲。我们继续吧。”
三人继续向着姬若白冲去，不过这次没有一个个上了，而是三人一起，不过没过几秒钟，又都被打了回来，这次百里商也被踢了回来。不过姬若白显然是控制了力度的，虽然有点疼，但是不至于受伤。就这样一来一回，一来一回姬若白做了一天的陪练，眼见天黑了姬若白说道，今天就到这儿把，回去之后好好感受下今天的练习，听到终于结束了，三人也是长出一口大气，不容易啊，说是三个打姬若白一个，其实是姬若白一个人盯着三个人打，虽然力度控制了，受伤不至于，但是疼是真的疼。
不过姬若白又说了一句让三人崩溃的话“明天继续。”
“啊，天哪，若白哥你是伏羲上仙派来折磨我们的嘛！！！”空空感叹到，其实他受伤最轻，毕竟被踢飞以后百里商和羿力都要摔一跤，而他扑腾下翅膀就不用摔跤了，