妲己默默把后脚掌放下，上肢又情不自禁地跟着往下落，被教习的鞭子狠狠甩了一下，痛得妲己赶紧直回去，然后脚尖又跟着踮起来。
姜皇后也无语了，她从未见过仪态如此差劲的大家小姐，她一度怀疑自己不是在教宫妃礼仪，而是在训狗。
这还只是站立的训练而已。吃饭的时候也不安宁。姜皇后看着吃饭时妲己那仿佛要把饭菜生吞活剥的力道都惊呆了，严厉斥责道：“大家小姐怎可如此饮食！”
妲己一惊，吓得爪子捏不住筷子，哐当一声掉在地上。
姜皇后一阵心火烧起，又见妲己这吓惨了的模样，火又发不出来，只好叹了口气，吩咐宫人给妲己拿一双新筷子，开始调整妲己的饮食姿态。
“坐姿端正，不许俯在桌上。”姜皇后的眼神就像刀尖在妲己的身上划过，好似要把她身上每一寸不规整的动作仪态全都削掉一般，“吃，要细嚼慢咽，不许大口咀嚼；饮水时茶杯倾斜，不许伸舌头舔。”
妲己觉得自己在这里吃的每一口饭都是酷刑，她才吃了没到三分之一，姜皇后就叫了停。肚子在咕咕叫，下午却还有别的任务，姜皇后要她抄写宫规。
这可完蛋了，虽然妲己上辈子被主人抱着一起看过书，认得几个字，但她的狐爪子没练过拿笔啊。
“皇后娘娘，”妲己悄悄放松站得发疼的腿，委屈地说，“臣妾不会写字。”
“不会写字？”皇后愣了一下，想来可能是家中不曾教习，也就理解了，松口道：“那字可认得？认得就在这诵读罢。”
妲己双爪捧着宫规，看到那一大推字就眼晕了：商朝写的是甲骨文啊！
“娘娘，”妲己再次可怜兮兮地说，“臣妾不认得字。”
这就难办了，中宫的宫人也都不认字，姜皇后只好自己给她念宫规，让妲己站在一边听。这宫规绕的很，妲己没听一半就晕了，她一晕就忍不住挠耳朵，姜皇后一鞭子给她吓醒了。
“从哪儿学来的如此毛躁的动作？”姜皇后毫不留情地说，“改掉。不得本宫的允许，你不许动作。”
妲己赶紧称是，不敢再有一丝一毫的放松。直到天色昏了，姜皇后才放妲己回宫。回宫的妲己见到申公豹后忍不住跟他哭诉在中宫的惨痛经历，申公豹对她表示了理解和同情。毕竟先前为了拜入元始天尊门下，他也努力学习过人的仪态，也付出了惨痛的代价才混成了现在这副仙风道骨的模样。
此时寿仙宫的宫人在门外通报帝辛来了。申公豹不欲被帝辛发现自己和妲己有过多交集，默默隐去身形出去了。妲己强撑着疼痛的四肢，僵硬着一张笑脸出来迎接帝辛，帝辛一看她现在的惨兮兮的样子就猜到妲己应该是在姜皇后那里被教育了，也不好再让她一直站着，赶紧拉起妲己的手让她到桌边坐下，然后让宫人把饭菜送上来。
妲己经过中午那番折腾，见到饭菜都觉得心累，小心翼翼地拿着筷子夹了菜——不敢夹肉，她现在手疼到发抖，夹肉会掉；夹了菜后再送到嘴边，咬下半口，再用乌龟的速度慢慢慢慢咀嚼——要细嚼慢咽。
她这饭吃的累，帝辛看的也累，心道她是在中宫受了多大折磨，前些天虽然吃饭的时候也不自在，但好歹还是吃了几口肉的，今天连菜叶子都咽不下去了。
“这饭菜爱妃吃不惯，本王再让他们做些别的吧。”妲己这吃不下饭的样子看的帝辛有些心疼，妲己连连拒绝，她此时虽然饿，但真吃不下饭菜。
“皇后向来重规矩，你刚进宫，她要规训教导本王本不应插手。”帝辛说，“不过人非规矩，若都规训成一个样，那还有什么乐趣。皇后正位中宫，端庄大体；黄贵妃飒爽，杨贵妃温顺，爱妃你活泼俏丽，如此一来本王的后宫方能百花争放。皇后那边，本王去与她说，往后爱妃就不必去了。不过明日之事往后搁，此时最要紧的，是爱妃可有什么想吃的，本王命人去准备。”
帝辛的提议属实让狐心动，不过妲己往深处一想，如果帝辛真跟姜皇后提不给她训仪态这事，那她定然会在姜皇后那里落下一个红颜祸水，狐媚惑主的名号，然后就会在朝中人眼里落下这样的名号，然后就会被讨伐，那不就跟苏妲己原来的命运一样了吗？
不行不行，我要苟命！
再说她的仪态确实不过关，要是被眼尖的人抓出来是狐狸就糟了。想到这里，妲己赶紧拒绝了帝辛，强烈表达了自己跟着姜皇后学习的欲望。
帝辛虽不懂为何妲己非要把自己扭成另一个样子，不过既然她都这么说了，帝辛也不再说什么。
夜晚，帝辛见妲己今日实在被折腾的不轻，便不再留下来烦她了，妲己本以为自己可以美美地睡一觉，明日再战中宫，没想到申公豹忽然闯进来。
“妲己，要紧事。”申公豹急促道，“我在西郊发现一窝白狐狸，可跟你有关系？”