四阿哥看着她舍不得自己的样子，只觉得心情大好，他止住了宋莹穿鞋的动作，说道：“你躺着吧，爷得回前边，再温会儿书。”
宋莹趁机拉住四阿哥的手：“我没跟爷生气……爷也别跟我生气……”委屈地抬眼看向四阿哥。
四阿哥被这眼睛看得，只觉得身子都软了半边，差点就要脱口而出留下来了：“爷没生气，知道你的心。你再躺一会儿，然后让丫头带着在院子里溜溜弯，消消食再睡。”
宋莹乖巧地点头，说：“明儿晚膳我让厨房做个凉面，爷要来尝尝吗？”
得到四阿哥肯定的回答，宋莹终于松开了手。
一直到出了房门，四阿哥都能感受到宋莹拉了丝般的视线。
回到前院书房，四阿哥叫来苏培盛，让他去找福嬷嬷，把大库房里的那台自鸣钟，还有两架今年新上供的山水屏风一并送到宋格格屋里。
另外还特意嘱咐他，亲自去小库房里，在孝懿皇后留下的物品中，找到那套嵌红宝的喜鹊登枝头面，送到造办处去翻新，然后送给宋格格。
苏培盛一边在内心叫着“乖乖”一边往外走。
四阿哥叫来张保，吩咐他悄悄去后院找那拉嬷嬷询问今天发生的事情。
张保平时并不贴身伺候四阿哥，而是负责一些更“机密隐晦”的差事。
从那天之后，四阿哥晚上即便不留宿，也多在宋格格这里用晚膳。
确定了这个每日固定培养感情的时间段，宋莹也开始调整自己的作息，让生活规律起来。
四阿哥若是留宿，她就要跟着一起在凌晨3点钟起床，伺候他穿衣用膳走人之后，回去睡个回笼觉。四阿哥若是不留宿，她就可以一直睡到6点左右再起床。
用完早膳之后，做个简单的“手指操”，然后就在院子里借着天光做一会儿女红绣活。
待到中午，简单地垫几口点心，那拉嬷嬷就该来给她上拉筋课了。一个时辰的课上完，她在那拉嬷嬷的按摩下再睡上半个时辰，然后起床捧着佛经诵读一会儿，也就到了晚膳。
过了大半个月，这天四阿哥留宿。
宋莹特意穿上自己提前准备好的小衣，摆出避火图，翻到当初自己“做不到”的那页，好好地在四阿哥身上演绎一番，一雪前耻！
完事之后，两人好半天才回过神，四阿哥畅快地抱住宋莹，狠狠地又亲了她好一会儿：“我的乖乖，那拉嬷嬷天天教你的，就是这个？”
宋莹喘息未定，本能地环住四阿哥的脖子，问：“爷可喜欢？”
“喜欢，喜欢得很。”说完又低头亲了下来，手也开始向下摸索。
果然老话说的是对的，凡事不能过度。
宋莹此刻紧咬牙关不发出声音，强忍着那拉嬷嬷在自己的腿上使劲儿：昨晚她和四阿哥过于放肆，导致她右腿的筋拉伤了。
昨晚她累得不行，没发现右腿不对劲，稀里糊涂就睡着了，今早儿四阿哥起床的时候她都没醒。四阿哥经过一夜是浑身舒爽，又心疼她昨日“辛苦”，也没特意叫醒她。等她睡够了自然醒来，才发现右腿一动就疼。
天青吓得要去宣太医，被宋莹制止。
要是因为房事过度叫了太医，她可就成了全紫禁城的笑话了，还不如赶紧找根绳子吊死。
术业有专攻，宋莹让天青去找那拉嬷嬷。
果然那拉嬷嬷来了之后，一听宋莹说的症状，就知原因出在哪儿。
出乎宋莹的意料，那拉嬷嬷并未就此事对她多加谴责，反而一边按摩一边跟宋莹讲解她为何会受伤。
“格格日常拉筋很到位，按理来说，做这个动作是不会受伤的。想来是昨晚保持一个姿势的时间过久，期间又没注意到腿不舒适，没有及时缓解，这才导致右腿拘筋疼痛。待奴才帮格格把筋络梳理开，也就好了。”
“有劳……嬷嬷了！”宋莹哼哼唧唧地叫唤。
待擀完筋，宋莹果然觉得舒爽了很多，虽然仍有疼痛，但已不影响活动。
那拉嬷嬷说她是一个姿势保持的时间太久才拘了筋，但是她回忆昨晚的过程，并没觉得耗时很长，就问了那拉嬷嬷。
那拉嬷嬷想了想，慢慢说道：“如此说来，那就应该是格格腿的力气不够。”
宋莹问：“这怎么说？”
那拉嬷嬷解释：“格格以前当差，少不得每天都要长时间站着，那就跟锻炼一样，因此腿上有劲儿。如今比以前站得少了，腿上的肉也就懈怠了。”
宋莹觉得那拉嬷嬷说的有道理。
以前做宫女，虽然做的也是轻省活计，但到底是体力劳动，也算是得到了充足的体能锻炼。
现今做了格格，衣来伸手饭来张口，身体素质也在慢慢变差，她能明显感觉到自己最近“劲儿”小了很多。
宋氏表演法则第四条：一个合格的女演员，要时刻将自己的身体状态调整到最好，随时做好扮演角色的准备。
她不能因为沉迷于享乐，而放弃自己生存斗争的资本！
宋莹问道：“既然是力气不够，嬷嬷可会一些长力气的法子？我听说满人家的女儿，从小也是要学骑马射箭的。这阿哥所地方小，这些怕是学不来，可有别的打磨身体的法子？”