拜师礼正式开始:首先点三支香,在祖师画像前三鞠躬,并将手上的香插到香炉上,然后在师傅跟前一鞠躬,并端上二师兄准备好的茶,接着就是杨德忠的师傅训话。
主要是教育徒弟尊祖守规。
勉励徒弟做人要清白,学艺要刻苦等,如此拜师礼就算完成,赵卫东就正式成为杨德忠的徒弟。
接下来的时间。
赵卫东就开始了,正规的学艺生涯。
杨德忠对赵卫东,采取了因材施教的方法,没有采用过去,按步就班的方式,首先杨德忠为赵卫东进行详细讲解,杨式太极拳的每一招每一式动作要求、需要掌握的要领和在技击上的作用。
杨德忠按照歌诀逐招讲解;
预备式:面向东方迎朝阳,双目平视微收光,两腿距离比肩宽,掌心贴胯精神扬,身立草坪静待动。
只等拳友临战场。
起势:拳友临场似闯将,双手措在我肩上。
来势虽猛有何惧?我提双手向上扬,动开静合试其劲,双掌击颌论短长,拳友仰面想后躲,点筋压肘在两旁,两手拿腕身下坐,双膝内合骑马裆。懒扎衣:两人下蹲势顶傅。
拳友忙用倒撵猴。
我腰左转拿他腕,再用捌劲向右走。我与拳友肩相贴,左肘外翻抵他肘,裹裆右旋拔他根。
左腿跨在他身后,抓腕封肘旋拥劲.想把拳友弹起走,拳友退步抡左拳,险些打中我的头,我即右闪和左架,左臀扬起化他手,扣脚蓄力腰左转,右掌击胁情难留。
揽雀尾:拳友按式右方来。
我出右步架势摆,左手抓腕右臂拥.以化为攻他身歪。拳友左拳击我怀,我用捋探来化解,抓腕封肘腰左转,拳友根浮任我甩。拳友跟步忙坠肘,想要后退出右手,我变手法封他臂,随用斜挤借劲丢。拳友左臂来横拦,我抓腕肘向左巷。牵动根基泄其力,含胸蓄劲用撮按。
单鞭:拳友左臂又扫来。
我用平按他前栽.抓腕封肘脚内扣,顺水推舟左后探。
拳友又来击右肩,运腰扬臂向右摆,右手化掉他左臂,变作钩手腋下栽。左脚跟步身微蹲,肩蜂指路朝前迈。
拳友右手击左肩,我扬左臂向左摆。
拧腰化拉扣肘腕,正身发他跌罔外。
提手上势:拳友右侧来偷袭,我扣左脚身右移,扣肘闪腕击下颌,左卷扣摆展双翼。右脚前移变虚步,静观拳友如何击。他出左拳击我胸,化腕击筋把手提,双臂卷动封腕肘,当胸一掌离心力。
…………
赵卫东越听得多,越感到吃惊。
原来太极拳的每一招每一式上,竟然有如此的妙用,真是不听不知道,一听可是吓一跳。
自己原来认为,自己目前的状态。
可以说是极少人。
能到达的境界,可以说是登堂入室了,没想到那只不过是井底观天,太极拳体系可以说是博大精深,自己仅在大极拳中,可以说掌握了创造财富能力,可是却没有学到,使用财富的能力,使太极拳的功用。
无形中就减少了一大半。
经过师傅讲解传授,自己对杨式太极拳,才有了初步的了解,师傅当详细讲解结束后。
师傅就要赵卫东。
根据拳意和新的理解,再认真将全套太极拳动作,重新打给师傅看,看看理解多少,也看看还存在那些问题。
对于练这个套路,赵卫东还是很有自信的。
他不仅重生后练,就是前世也练了很长时间,当然最关键的重生后的锻炼效果更显著,现在他的精气神,已经结合到很高的水平,没有想到打完后,师傅还是发现了很多的问题。
师傅就开始针对,具体动作进行对照、讲解、纠正。
师傅杨德忠说:
第一个问题是赵卫东动作不到位,师傅要求“动作要做到家,”即整套拳中的每招每势,不能走过场、滑过去或遗漏掉。
在对于动作不到位上。
师傅提出赵卫东不到位的招式,大至有以下六个动作,起势接左棚时,右手应经上腹前、向右前,再向胸前里磨一个小圆圈转回才行,这样才能与左手上下相合,达到最佳效果。
师傅边示范边提醒说:
“这个小圆圈很难打出来。”随后,赵卫东果然发现,不少洋弟子很多也把这个“小圆圈”细节遗漏了。
自己肯定也是。
没有注意到这个问题,搬拦捶接如封似闭时。
“封”的动作很容易滑过去,其实应随重心后移,两臂交叉成十字形,像关门一样称为“封”,师傅在教单鞭时,要求卫东右吊手不要停滞不动,细观其示范动作,勾手时右臂伸向南方略偏西,然后向西南平移。
与左手前移同时到位。
但往往忽略了这个动作,这样不仅动作不到家,而且也不符合“一动无有不动”的原则。