黄章财就大声叫道：“卫东，刚才打球出了一身臭汗，等一下我们一起去游泳，怎么样？”
“章财，去那里游泳？”赵卫东问道。
黄章财说道：“我们就到石壁潭游泳，我觉得那里不错，你看怎么样？”
赵卫东想了想说道：“嗯，那里不错，我们就到那里游泳。”
赵卫东拿起书包，就和黄章财还有班上十几个男同学一起，就到离学校不很远的石壁潭，这里河水在石壁山的阻挡下转了一个大弯形成一个深潭，但是这个深潭很有特点。
在发大水的时候。
大量的洪水激流以无比巨大的力量，冲向石壁山，而且上面的河面比较陡水流湍急，如果发洪水的时候，水热更是巨大，将靠石壁方向的河床深淘到河底的岩石层，因此对岸河并不很深，但是河况比较复杂，底部有岩石的并不深，没有岩石层的非常深。
靠另一边的因为河水往这边回旋。
大量的沙子堆积在这边，河水缓缓加深，特别好的是，平常这里河水流速缓慢，河水深、水面宽，很少出现旋涡等复杂水况。
是一个比较好的野外游泳场所。
到了夏天，县城有很多人都到这里游泳，人多的时候有数百人，把整个石壁潭挤得满满的。
很快河边就来了一群群同学，到了石壁潭。
在赵卫东跟同学们来到时，河里已经有许多人在河里游泳，看到这个时代清澈的河水，赵卫东感慨万千，现在经济是落后，但是确实是绿水青山，山清水秀，河水都达到饮用水的标准。
而且有很多的人，就是把河水当做饮用水。
而后世经济是发展起来了，大面积自然原始森林消失了，众多的苍天古树、名贵古木消失了，一条条清澈见底的美丽河流。
变成一条条黄河、黑河。
这个时代最明显的是，下一、二天的雨，河水涨幅也很有限，就是发大水，河水很少看到有发黄的，长时间不下雨，河水依然很充沛。
后世的洪水越来越大，防洪堤越修越高，洪水还是经常泛滥成灾，一下雨就发洪水，一不下雨，河水就干下去。
失去大面积自然原始森林涵养水源，真是后患无穷。
来到了河滩上，同学们都迫不及待的脱下衣裤准备冲下河去，赵卫东招呼大家先等一下，同学们好奇的看着他。
赵卫东认真的说道：
“同学们，我想提醒大家游泳的注意要项：一是下河游泳前下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感，甚至容易出现抽筋问题；二是不怎么会游泳的人，一定要在浅水区游泳，而且还要互相关照，会游泳的同学进入深水区，最好有一起的游伴；三是有没有低血糖的人。”
“到底如何判断自己是否有血糖低的问题。”
“方法很简单，那就是肚子饿的时候。”
“是不是有特别强的饥饿感、软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉博很快、出冷汗、肢体颤抖等等。”
“如果肚子饿的时候，会出现上面症状的人。
“就一定要叫一个同学一起游，或者吃点东西再下河游泳，或者就不下河游泳，因为发生低血糖时，在河里游泳是非常危险的，大家在游泳过程中要记住，同学之间要互相关心、互相照顾，不要只顾自己游玩，这样才能确保安全。”
这时曹建彬同学站出来说：
“卫东，根据你讲的现像，那我就是有低血糖的问题，那我就不下河游泳了，你们去游吧。”
赵卫东笑着说道：
“建彬，其实低血糖的问题，也是很容易解决的，如果你的游泳技术很好，又很喜欢游泳的话，下次就要记得带几个水果糖来，要下水前先吃两个水果糖再下水，还要记住不能游过长时间就比较安全。”
听到有办法让自己下河游泳。
这让喜爱游泳的曹建彬高兴极了，他十分高兴的说：
“卫东，我以后都会记住，想要游泳的时候，带几个糖果，在下水前先吃一个水果糖，就可以放心游泳了。”
赵卫东又接着说道：
“同学们，我们大家先一起活动活动全身的关节部位，再甩甩手、踢踢腿、蹦蹦跳，活动完后就可以下河游泳去了。”
大家听赵卫东讲得有理，也都认真做了活动，所有活动做完后才下河游泳，没想到下到河里游泳，同学们一个个都水性不错，一下水就在宽阔的水面游了两个来回，看样子都是经常下河游泳的主。