对于气功治病的机理，在实际应用还是不少的，从不少病人习练气功以后身体上各种生化指标。
诸如血压、心率、呼吸等的改变。
都证明习练气功后的实际效应。
从现代医学的角度去研究，练习气功后，能改善有病脏腑的微循环，能使大脑皮质得到休息、抑制，使紧张的情绪得到缓解等等，这些研究和观察，的确为解释气功治病的机理提供了部分理论依据。
但还没有从根本上，去揭示“气”的本质。
以及气功治病的根本原理，致使不少对东方玄学、气功学颇感兴趣的西方国家人士，误把我国气功看成是简单的静坐疗法、放松疗法。
因此，要想正确揭示气功治病的机理。
在道家气功的修炼过程中，如意守丹田，气冲三关以及气冲病灶引起的强烈反应，都会使每一个习练气功的人，刻骨铭心地感受到，内气在体内的客观存在和巨大能量。
即使是气功修炼层次较高的人。
全身经络已完全疏通、在修炼的功境中，全身内力强大，出现的体内震动或全身酥酥的快感，依然是内气的作用。
当然这一切感觉。
只有真正的练功才可体会到，外人自然无法领略。
那么人体内何以会聚集，如此巨大的能量呢？闭合性功法强调的是炼精化气，开放性功法还讲究采气法、无为法虽无明确的方法，但实际上在自发的功境中也依在有不少采气、服气等各种外气内收的方法。
其实，在各类气功杂志上。
已经真实地报道了不少，不食人间烟火的“辟谷”者，有的甚至很长不吃东西，依然健康地活着。
其实“辟谷”。
也是一种不错的，生理调理不错的方法。
为什么这么说呢，大家都经常听医生讲过，病从口入，到处也都在宣传，我们多数做的只是，讲究卫生，防止病从口入，什么饭前便后要洗手，什么防止汚染的食品进入餐桌等等。
有很多人卫生习惯都很好。
但是病也没有少得，有的人就纳闷了，既然病从口入，我都非常小心了，为什么还是经常生病。
其实大家可能没有注意，我们的中医依靠的都是中草药。
中草药都是一些的草皮树根。
事实上，根据中医的中草药，我们自然界的所有动植物，甚至所自然界的物质都能入药。
只是很多的物质的药性和用法。
还没有被发掘出来而已。
就是所有的食品都具有药性，有的药性比较平和，多吃了没什么，有的药性比较烈的食物，吃多了就会导致疾病，例如阴虚的人，吃了大量燥热的食物，就会得阳病。
而阳虚的人，吃了大量大寒的食物，就会得阴病。
其实，病从口入不仅是讲卫生就行的。
因此就必需要讲卫生，吃的食物也必需讲究，不然还是避免不了，还是没办法克服病从口入的弊端。
多数人都是普通人。
没有那么多的专业知识，不懂得每天该吃什么，不该吃什么，因此短期“辟谷”也是一种，较为妥当的身体调理方式，但对于低血糖的人是不合适，短期“辟谷”能阻断，对身体健康不利的食品进入人体。
防止身体健康情况进一步恶化。
而且可以利用自身的营养储备，补充身体的必需消耗。
利用身体自发调节功能，自发纠正体质的偏差，使身体向健康的方向转变，而且随着人们生活水平的不断提高。
营养过剩的问题，困扰不少的人。
因为营养输入过多，已经超出身体的实际需要，那就会抑制身体的脏腑营养吸收功能，如果长期抑制，脏腑功能将会退化，而短期“辟谷”能够造摄入的营养不足，而耗体内过多的营养。
使得高血脂、高血糖、高胆固醇等。
高养营养的问题得到缓解。
还能够刺激脏腑功能的恢复，增强脏腑的营养吸收能力，因此短期“辟谷”确实能够解决营养过剩的问题。
这些也都符合中医理论。
因此，气功的作用，就更加切合中医理论，我们不难看出，练气功，的确是离不开“气”，离不开外气内收，我们人体也更离不开气，人身有元气计六腑又各有脏腑之气。
这种“气”，虽然尚未被现代医学所认识。
但就其本质来讲，人体内的这种气，却对人的生老病死，起着直接的作用，从某种意义上讲，它实际上与人体内的血有着同等重要的作用。