“是的，真人。”邓枫恭敬回答。
“三天前的事，我向你道歉，是我想差了，误会了你的目的。这套内功你练了多久了？”张三丰表情依然凝重。
“不敢受真人道歉，晚辈已经修行了两年多。”邓枫赶紧站起来，语气更加恭敬。
“怪不得我总觉得不对，你是不是用了很多大补之物辅助修行？”张三丰示意他别站着。
“确实如此。”
“好霸道的功法，也就是这套，换一套其他功法，你这种修行方式恐怕早已因为虚不受补，火气升腾，最后心火入脑，七窍流血而死。”简单点说就是药毒。
“真人救命！”吓得邓枫噗通一声跪在地上，“晚辈也是不懂，误信人言，以为这样可以更快.....”
“这样确实可以更快，”张三丰轻轻的一抬手，内力就把邓枫托起，“你放心，没什么大问题，这套功法覆盖了九成半以上的经脉，这样一来，不管是药力到了哪个位置，这套功法基本都能吸收，因此药力积压很少，所以我才说了一句‘好霸道的心法’。正常情况下根本不可能，因为所有的功法都是陆续打开不同的经脉，最终融会贯通。这套《长生诀》一开始就强行运转产生内力，几乎是依靠最初的内力硬生生的顶开了经脉，这对身体和经脉都有极大的损害。不过，我看的出来，你应该是修行了《龙象般若功》和《易筋锻骨篇》，否则你现在早就不是身体崩溃，就是经脉寸断而死。你能躲过药毒，又能抗住暗伤，真是好造化。”
“敢问真人，晚辈以后该怎么办？”邓枫还是不放心。
“我已经想出了办法，你先到院子，演示一下你的套路功夫。”张三丰抬手示意他出门。
邓枫这时候自然不会有什么保留，把自己会的所有套路全部走了一遍，其中甚至包括早已不用的《工字伏虎拳》和《铁线拳》。
“太硬了！也太过僵化了！除了最后两套拳法，其他的简直硬的像石头。”所有功夫用完，张三丰长舒一口气，苦笑着看着邓枫。
“您的意思是，变化太少？”
“不是，你连最基本的发力都搞错了。”张三丰无奈摇头。
“不可能，我是按照.....”
“这些注解对吧？没错，这些注解都是对的，但都是只有一部分，你恐怕根本没看过原本，对吧？”
“额，晚辈惭愧，但我根本看不懂。”
“这就对了。注释里的每一招都是只有基本部分，但没有变招的发力技巧或者行功法门，你在对敌时，是不是经常一招出去就无法收回，只能选择硬拼？”
“确实如此。”
“因为你根本不会变招的法门，没办法变招。我听莲舟讲解过你的几次对敌，被你杀的那两个人叫玄冥二老，就以你当时的刀法举例子，你当时前冲劈刀，然后被躲开，你就直接放弃了长刀，改为徒手对敌，因为根本变不过来，对吧？”
“晚辈也曾私底下试过，以晚辈目前的力量，强行变招也不是不可以，但总感觉不对劲，仿佛.....”
“还不如不变，对吧？”
“晚辈惭愧。”
“这本解说应该是单纯的入门部分，但缺少了进阶内容。比如说，前冲劈刀改为左右下扫，发力技巧在这里，”张三丰打开《五虎断门刀法》秘籍原本，“内力走右手经脉的这一条和左手经脉的这一条，这是双手刀，左手刀和右手刀的变招行宫路线又有变化，是这部分内容......”
张三丰讲解的非常详细，邓枫完全听得懂，但让他自己看着刀法秘籍上的四六骈文与之乎者也，那完全是七窍通了六窍——一窍不通。对此真人也很无奈，他也不可能挨个讲解，只能合上秘籍，“这些东西到时候你去问老道的七个弟子，随便哪个都行，现在说一下你内力的问题。”
“多谢真人指点。”
“《长生诀》过于霸道，几乎是强行掠夺式的吸收资源，转化为先天内力，一般的人资质根本扛不住，硬抗就是走火入魔。你既然扛过去了，自然一切好说，但是有一点，你的运功似乎只有修行，没有输出，所有的输出都是以招式配套的行宫路线运行长生内力，继而杀伤敌人，对吧？”
“所有的内功不都是这样吗？”
“当然不是。内力在日常修行中应该是贯通全身经脉，最终收于丹田，但对敌情况下应该是全身行功，当需要使用时，直接调用相应部位的内力，按照招式的行功路线适时出招。比如，当你使用刀法时，你的手臂应该是充满内力，出招时只需要让内力进入相应的经脉，配合招式攻击即可，而不应该是什么时候使用，再从丹田调用内力，你在平时对敌时就没有感觉吗？”张三丰也被他的无知镇住了，完全不知道该说什么。
“怪不得晚辈每次对敌，总感觉脑子跟上了，身体总是慢半拍！”邓枫总算反应过来。
“这部功法的全身行功路线应该是在你说的这3000多个甲骨文中，老道不懂甲骨文，但根据注释却也没有任何问题，看来这翻译是正确的，按照这段注释，你在对敌时首先应该行功全身，方法是内力出丹田进入.......”又是一段通俗易懂的讲解，邓枫总算可以让全身覆盖内力。
“还有，《龙象般若功》同样是缺少了内力行功全身的路线，让你只能单纯依靠身体硬抗；按照原本，应该是走这些经脉，这一路线与《长生诀》的全身行功路线完全重复；事实上，就老道所知的所有武功，《长生诀》的全身行功路线都可以覆盖，真的是.......老道也不知道该怎么形容。所以。一旦在战斗中你只要按照《长生诀》的路线来，其他武功基本上都没问题。不止如此，以《龙象般若功》举例，一旦内力配合身体，你的防御能力远高于大部分的体修功法，几乎刀枪不入，力量也可以再提高近乎一倍。这《长生诀》功法简直不似人间之物，里面的理念完全符合我道家内丹修行成仙的路线，如果不是老道知道这世上根本没有神仙，我都以为这是修仙功法，实在是太过匪夷所思。”
“还有这里......”
PS：本章全是作者菌对武功理解的一家之言，如有雷同——没人比我更懂武功！