她直接在运动衣外面套上一件大衣，在初冬的寒风中走上了街头。她特意对关节加大了保暖力度，十分精巧的控制着每天穿的衣物数量。在确保不会伤到任何关节组织的前提下，一步一步增强耐寒能力。
对寒冷的抵抗性就是这么一点一点的训练出来的。
毕竟在末世中，是有“体质”这一属性的。这一属性直接决定了人物血量的多少。上一次刚进末世时，白蓉经过系统扫描后的体质值是8，低于人类的平均体质10。所以这一世她要提前做好准备。
白蓉很快到了健身房，她现在大三了，一周只有专业课，每周有三天没课。再加上周六周日，就能凑齐五天。
面试时HR对白蓉的专业知识和实际锻炼技巧很满意，让白蓉明天就来上班。
于是白蓉就开始了每周两天上课五天上班的行程。
她在前世本身就是学霸，天天窝着学习，要不体质也不会只有8。但是现在倒给了白蓉一个方便。那些专业课她简直熟得不能再熟，所以只要每天上课点一下名，作业考试什么的闭着眼就能答出来。
白蓉工作的尽心尽力，从来不乱推销课程，而是根据每个客人的体质来为他们定制课程，并进行实时更新。再加上她现在正是二十出头的青春年少，人还有本事，自然有许多回头客愿意买单。
这家健身馆的老板见到她业绩这么好，果断将她升为资深教练，身价也水涨船高。
老板还算良心，将白蓉每周的工作时间减到了一周四天，工资也翻了一番。
数月过去，白蓉大四了，周围的同学都在找工作，她却不慌不忙的继续进行早就定好的计划。因为有她这个镇店之宝，健身房的生意蒸蒸日上。
客人们口耳相传，都知道这里有个特别靠谱的私教。老板更是对她十分优容，为了留住她这个香饽饽，把她每周的工作时间减为三天，并且工资一升再升，已经是刚入职时的数倍。
白蓉现在的精气神和去年刚重生的时候已经判若两人。她锻炼的时候都很注意肌肉的拉伸与放松，看着并不是鼓鼓囊囊的肌肉，而是非常流畅优美的线条。她脸部的线条十分紧致，整个人看着青春活力，精神极了。
走在大街上，经常有人跟她搭讪，她一般是不会理会的。除非现在这样的情况——
这天白蓉下班后已经很晚了。她走在平时下班小巷上，突然感觉身后一阵冷风袭来。
她在末世里就养成了一直警戒着的习惯，重生之后更是着重培养危急意识，从来不让别人近身。
她在听到了身后的风声后就是一个错身，抬眼看到扑过来的是个扭曲的陌生面孔。一点犹豫都没有，她脚下飞起一块石头踢爆了监视器，同时反手拉住了身后袭来人的胳膊，侧身将他拉入了旁边的死胡同里。
被拉进死胡同里的是个男人，白蓉完成躲避、辨人、踢爆监视器、拉人这一系列动作还不到一秒钟，节奏衔接流畅到了极致。这男人似乎还没反应过来情况。白蓉进了胡同后，一点停顿也没有地反剪住他的胳膊，用随身带的绳子三下五除二将男人的胳膊和腿都绑了起来。
这时候男子似乎才反应过来，挣扎了一下胳膊没有挣开，就对白蓉不干不净地大骂起来。
“x你个臭女表子还不把老子放开，整天穿那么骚还不是想让人——”
他的话没说完，就被白蓉干净利落地卸了下巴，然后随手将他贴身的衣服撕了一大块，团起来塞进了他嘴里。
“……是个专门偷袭走夜路女性的惯犯？”白蓉低头看着男子，若有所思。
被卸了下巴的男子整个人发不出声音，只能嗬嗬地喘着气，眯着眼睛恶狠狠地看着白蓉。白蓉握住男人一根手指说：“把你的背包打开，不然你这根手指保不住。”
男人依旧瞪着白蓉，没有动作。他随身的背包在刚刚的打斗中掉在了地上。白蓉也不跟他废话，直接一个使劲。胡同里静谧的空气中“咔嚓”一声。男人的左手小指脱臼了。
“呜——”男人没想到白蓉真的把他的手指弄脱臼了，顿时脸都白了，薄薄的一层冷汗瞬间就在脑门上渗出来。
白蓉轻轻将握住男人小指的手向上挪了一位，握住他的无名指：“把你的背包打开，不然这根手指也一样。”
男人赶紧点头如捣蒜，又赶紧摇摇头。他的双手都被绑住了，怎么打开？
白蓉没回答他，而是单手按住男人的肩膀，拖死狗一般将他拽到背包面前：“现在开吧。”
男人没想到这个看似瘦弱的小姑娘有这么大手劲儿，单手就能将他拖动。他脱臼下巴和小拇指现在还在钻心的疼，看来这次是踢到铁板了！
他后悔不迭，赶紧把背包打开，祈求似的向白蓉的方向推了推。
白蓉在他开背包时就站在了一个易守易逃的位置。她从不轻易碰敌人的随身物品。
她在末世看过太多这样的情况，敌方派来弃子假装不敌被我方俘虏。但是这些弃子身上都装有炸弹等物，在我方人员搜身的时候就会爆炸，敌我双方同归于尽，十分惨烈。
现在还是和平时代，当然不会出现这样的状况。但是白蓉的小心谨慎已经刻入骨髓，尽管她觉得那男人的背包里不会有什么，还是让他自己去打开背包。
打开背包一看，里面是各种棍棒、绳索等作案工具，甚至还有一把尖锐的匕首。
“人渣。”白蓉心里确定了这人不是什么好人，果断从背包里掏出随身携带的防狼辣椒水，对着男人防御最弱的部位浇了上去。
“呃——啊——！”辣椒水的威力是巨大的，男人即使被捆得结结实实，整个人也剧烈地挣扎起来。