赵子龙和莫飞都听话的放到一边，静待狂昊教导。
“接下来呢，我会对你们放下一点威压，你们呢就在威压之下保持站立，顺便活动身体。”狂昊道。
狂昊话音刚落，身上轰然爆发出一股强大的气势压迫在了两人的全身。
“我去，这么重！”赵子龙感到身上压了整整两百斤的东西一般，光是站立就极难，还别说活动了！一会儿汗便浸湿了全身衣服。
另一边的莫飞更是被压迫到说不出话来，憋红了脸咬着牙硬撑着。
“你们只有七天时间，那我们就来极端办法，我会不断的把你们身体压迫到极限，然后给你们喂一品丹药，因为是九纹没有杂质，所以也不用担心后遗问题。
第一天保持站立！第二天给我趴着！三四天给我扎马步！五六七天给我俯卧撑蹲起！”狂昊宣布着他的训练计划。
“而且每天你们身上的威压都会加强，不过放心脱力之后，会有各种丹药吃，然后接着来！在晚上我也会给你们泡药浴，加强恢复。
这是打基础，要想快的那就得极端！接下来的七天都是非人时间！你们能坚持下来吗！”狂昊吼道。
“唔......”两人都被压迫的说不出话，只能勉强吭声回应，那被努力保持不动的站立已经说明了一切，他们能！
“好，这里是四瓶丹药，一品九纹造血丹给你们极速恢复。
一品九纹大补丹给你们补充营养保持体力。
一品九纹阴阳造气丹帮助你们从内外快速增强体质。
还有一瓶是没有品阶的静心顺气丸，平时我当糖豆吃，心烦意乱了聊了吃一颗静静心，这个过程将会极其枯燥！
实在撑不住了，就走出威压圈吃掉，然后立刻进去！我们晚上见！”狂昊说罢便领着叶子凡往空中飞去。
“我得吃了！”莫飞艰难地挪出威压圈，把前三种丹药挨个吃了一遍。
顿时感觉到腹中一股燥热一股寒凉，开始往身体其他部分扩散，非常难以忍耐！随后就是一股强烈的饱腹感，和身上酸痛逐渐消散。
“还真管用！”莫飞起身缓了缓，立马又进入威压圈，开始承受压力！
另一边的赵子龙也坚持不住出来吃了丹药便马上进去，两人很是刻苦。
天空白云之上。
“小凡，你的基础很牢和炼气术都很好，所以我们直接从功法招式开始教学！”
“山岩刀法上部乃气阶下品优等刀法，分为削山、裂山二式。
下部乃是灵阶上品优等刀法，撼山、碎山，你体内的气还不足以支撑使用，所以以后再学。”狂昊道。
“弟子明白！”叶子凡道。
“好，那我们就开始！”狂昊在右手缓缓凝聚一把红色光刀举刀摆起架势。