听到明日有宗师在城外比武，姜梅落突然来了兴致，或许这就是传说中的人菜瘾大吧。
“徐叔，宗师有多厉害，比起你来怎样？如果我天天勤奋刻苦，以后可以达到那个层次吗？”
“啧啧啧，你徐叔当然法和这些宗师相提并论了。倒是有些人呀，昨天跑了十几里路就累得不行了，今天就想当上宗师了？”乐姨一脸嘲笑。
姜梅落反驳道：“我武功不行，但想想总可以的吧？说不定几十年后我就成为宗师了呢。”
“行了行了，你俩别吵了，这种事都能吵起来。”徐叔有点奈。
“天下能达到宗师之境的人不过数千，能有名号的人只有数百。没有一个不是身怀绝技，武力高超之人。我们几个这辈子如果能侥幸到达上三重，就已经谢天谢地了。”
“那到达宗师境界的人，到底与普通人有何不同？”
“说起来宗师并不是明确的一种武功境界的划分，而是对于到达那一层次的人的称谓。他们大都自身武功臻至化境。有厉害的，运起功来，天地失色，御剑飞天，仿佛神仙。
“像我们练武之人，寿命较常人要长出二三十年，但由于各种原因，比如修炼功法和自身并不契合，或是身上受过重伤法根治，暗疾过多。常常有练武之人寿命还不如普通百姓的。但是能被称为宗师的人基本上四肢五骸浑然一体。不受一般疾病刀伤的困扰，寿命比普通人多一两甲子，青春常驻。”
乐姨听到此话，摸了摸脸蛋，说道：“青春常驻，那可真是让人羡慕了，唉。”
“咱们几个就不要想那么多了。小姜、小杨、小叶今后多努力努力说不定能摸到那个门槛，咱们几个把当下日子过好就行了。”
“完了完了，这次是我被人瞧不起了。”乐姨脸上一脸惆怅。
但是没有人继续搭理她，现在姜梅落都知道这女人的表情是一套一套的，到下一句话的时候就换上了另一种表情，如果关心她说不定就是自讨苦吃。
今日众人赶路速度都比往常快了不少，不到酉时就远远望见了城门。城门口早排了一串长队，人流如潮，有官兵在一旁核验各个人的信息。看来城主也被明天这事搞得焦头烂额，不知这消息是谁放出来的。
车队来到了城池的东北角处的一家客栈，这家客栈看起来比前几日住宿的明显更精美一些。
刚到店门口就有小二迎了上来，准备帮众人将马匹带入马厩。众人将马匹送入马厩，将车辆锁在后院。此时离用晚餐的时间还差上了不少，大家来到客房放下行李，不约而同的准备出去逛逛。
姜梅落正准备出门，却被徐叔留下，“你不是喊着全身酸痛吗？怎么还想出去逛逛。”随后被徐叔拉到客房里，说道：“我再传授你一门武功，你就趁这段时间好好练练。等你武功大成之后，有的是时间出去闲逛。”
这家店的客房明显大了不少，正适合二人练武。
“你可要看好了，今日我传授给你的可是龙虎山天师府所创的龙虎八式。这是一种特殊的导引术，取龙虎之势，以任督二脉为主，其他经脉为辅，运用特殊的呼吸法和动作锻炼身体。具有调任督，通冲脉，舒理三焦，疏肝利胆，调心理肺等功效，对颈椎腰椎肩关节等也有良好的锻炼作用，能有效缓解身体劳损，锻炼各个部位。
其动作简单易学，对身体素质要求不高，适合大部分人习练。练习过程中不可过度用力，过度拉伸，过度用意，亦不须运气，不可过度追求标准，点到即止，顺其自然即可，慢慢练习自可察觉其妙处。
这是当年天师府大天师，将许多道门道法精炼简化所制。我当年也是机缘巧合，正好碰到大天师当众授课，才学会这个功法。虽然简单，但其中奥妙回味穷。你可要好好学，第一式龙转、第二式射日、第三式探海、第四式登山、第五式临渊、第六式返璞、第七式归真、第八式见我。”
整整两炷香的时间，徐叔才将这八式打完。
“看懂了吗？你练一练给我看看。”
姜梅落有样学样的练了起来。
有了上一次的教训，徐叔一开始也没有指望他一学就会，指出他的不足，接着又将前两式打了一遍，让姜梅落自己细细体会。
“年轻人这么好的岁数逛什么街呀？逛街这种行为除了浪费时间，就是浪费时间。你又不是那种事的的小姑娘。离晚饭还有接近一个时辰，你就在这儿好好练着吧，说完开门就要离开。”
姜梅落问道：“徐叔你这是去哪里？”
“我去逛街，你好好练。”
姜梅落一脸语，合着有些特殊的规定，只针对自己而已，做人怎么能如此双标？
听徐叔把这龙虎八式吹得神乎其神，想来定有不凡之处，自己练练肯定是好处多多。于是不在多想，静下心来在屋里练了整整一个时辰。虽然效果不至于那么夸张，但练完之后身体中流淌着一股暖意，整个身体变得暖洋洋起来。
看到还是有效果的，姜梅落心满意足。见众人还没有回来，下楼吃了点东西，又练了一会儿，今晚也是早早的睡了。
第二天清晨，晨雾还未散去，姜梅落起床穿衣，漱完口之后在屋里练习徐叔昨日传授的龙虎八式中的前两式，又打了两套徐叔前日教授的八步拳。自我感觉极为良好，感觉武功这几日得到了长足的进步。不由得又取出了自己的配剑，在屋内花里胡哨的舞了一套。
“哟，好帅的剑法。看来小姜你这几天锻炼受进步不小啊。”徐叔被姜梅落舞剑的声音吵醒。
“哦？真的吗？我也感觉我的武功突飞猛进。”姜梅落听到了认可心里很是舒服。
“假的。”徐叔干脆利落地说。姜梅落沾沾自喜还没有结束就戛然而止，一脸幽怨的看着徐叔。
“那还是有些进步的吧？”姜梅落不甘心，继续追问道。
“那是肯定的，就是我还看不清。”。
姜梅落有些语，搁这儿搞了半天，是自己自作多情。
“等你这个拳法和这门引导术练了个几千遍之后，效果自然会出来。你这才练了多久就想看出成果来，那不是异想天开吗？哪有一口吃成胖子的。”
姜梅落摸了摸下巴，想了一遍，自己果然还是有些心急了。以前在在武馆练了几个月都没练出什么名堂，这两天学了两招，就想有所小成，实在有些痴心妄想了。