“就是帮你篮板卡位，防守上尽可能的帮你，好让你将更多的精力放在进攻上。”
“那倒不用了，B-roy，防守进攻我都会用自己来的，要展示，就全面展示我的各项能力！”陈凡信心十足，不过这也是他实力强悍才会有的底气。
“那样的话，你在各方面都全力发挥，到时候体力上面……”
“放心吧，B-roy，别说只是两节，哪怕全场，甚至再来两个加时，我的体力都不会有任何问题，你也不不是不知道我每天的训练量。”陈凡笑着说道。
“那行吧，今天你好好休息，别想太多，也别给自己太多的压力，省的晚上睡不着。”罗伊笑着说道，随后从雪茄柜里取出一支波利瓦鱼雷，开始每日的品茄时刻。
雪茄是罗伊退役之后为数不多的兴趣爱好，平时都是他一个人在雪茄室抽，要不是陈凡现在还未满18周岁，不然他都要劝陈凡要不要试一试了。
“那B-roy，我先去球馆训练了！”陈凡说道。
“今天可以适当的少练一会儿……”
“嗯，我知道的，我就加练200个三分！”陈凡笑着摆了摆手，随后走出雪茄室。
上次从亚马逊购买的投篮机第二天就发货了，有了投篮机之后，陈凡的投篮训练的效率得到了极大的提升，再也不用自己投完之后再去捡球，现在有了投篮机，他只要等候在三分线外就行。
最近这段时间，陈凡在刻意提高自己的出手速度，因为随着赛季的进行，别人对他的三分防守强度也越来越大。
因为陈凡的三分名气也越来越强，甚至已经有个别媒体将他的三分实力和雷阿伦，库里和汤普森一起讨论，虽然陈凡的三分能力肯定比不上前面几位，但是能够让人拿出来和这几个划时代的射手相提并论，就已经是极大的认可了。
而且陈凡相信，等自己到了NCAA，到了NBA，别人防守三分的强度和速度只会越来越高，而且自己出手三分的空间也会越来越小，若自己能够练出跟库里一样的快速三分出手，不管是效果还是战略意义都是非常显著的。
陈凡已经将投篮机的出球速度调整到第二块的那一档，这就要求他每次出手都必须在0.8秒内完成，并迅速做出下一个接球动作，等待吐出来的篮球，以陈凡现在的能力，单次投球0.4秒其实也可以拼一拼，但是若100次、200次都以这个速度肯定不行。
所以现在陈凡要训练的就是如何稳定高效的在0.8秒的出手时间中，将球稳稳地投进篮筐里。这已经是陈凡这个出手速度下的第三天投篮训练了，命中率从原来的35%提升到65%。
出手速率的提升，注定是一个漫长而又枯燥的训练，好在投篮机上会显示命中球的速度和命中率。每次看到命中率缓慢上升，哪怕只是1%的上涨，对训练中的陈凡来说，都具有非常大的成就感和更大的动力。
陈凡的训练目标，就是在没人防守的情况下，先将0.8秒速度的三分出手命中率提升到80%，这样才有可能在比赛中有人防守下，达到40%以上的命中率。
陈凡在两个底角、弧顶、左右两侧45°角各自投进40球后，关掉投篮机，回自己房间重新冲洗一遍，准备早点休息。
不过等他洗完出来，发现手机的提示声一直响个不停，打开一看，他唯一的一个微信群，也就是“中国海外饭醉团西雅图分团”的微信群上面，标注了234的数字，表明有234条未读信息。
“这是怎么了？这么热闹！”陈凡还没来得及看上面的内容，只是顺手打了一条。
“在讨论明天如何去支持你呢！”甄高兴第一个回应。
“对！”斯坦也紧跟着附和，现在他已经和甄高兴住在一起，据说两人每天都互相监督互相鼓励着健身锻炼，而且关键是，两个可乐重度痴迷者竟然还暂时戒掉了可乐，也不知道他们是如何戒的，至少目前还没有复发。
“明天比赛是下午三点开始哦？”卢梦纭问道。
“是的，布什高中篮球馆，下午三点开始！”
“陈凡，你要好好加油，狠狠得打他们脸！”赵优依鼓励道。
“放心吧！不管是为了我自己，还是为了黄种人，中国人，我都会将这场球，当做一场战役来打的！”
“嗯，不过你也别有太大的压力，晚上早点睡！”甄高兴在群里接着发言道。
“知道的，不要忘了，我可是专业远动员，以后就是要吃这碗饭的，这种对我来说，根本就不是压力！”
陈凡在群里又聊了一阵之后，一看时间，9点半，躺在床上，想了想，点开zhibo8的APP，将明天比赛的前因后果写成了一个帖子，标题是《明天，我将为中国篮球而战！》
随后便将手机调成静音，熄灯睡觉。
殊不知，他的这篇帖子，直接被编辑置顶并放入到新闻版块，引发了大量球迷网友的留言支持，陈凡本身前面几场的数据和视频集锦都有转发在吧里，而且陈凡还是个加V认证号，一下子就让明天这场比赛得到了空前的关注。
哪怕明天这场比赛并没有任何直播途径，吧友们也非常期待最后的结果。
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