鲈鱼汤一碗、一日蔬果250一瓶、JJiNg小包装一瓶，不知毫升数的大量水喝到撑。
*午餐：
木瓜牛N一杯，能量蛋白饮料一日摄取量，鲈鱼汤一碗，不知毫升数的大量水喝到撑。
*晚餐：
小铁铝罐安素一个，酪梨牛N一杯，白萝卜昆布汤一碗，不知毫升数的大量水喝到撑。
梨和木瓜都软软的，切碎之後再放入果汁机里和牛N混在一起，不容易有颗粒，我才容易喝得下去。
我现在只能流质饮食，因为牙齿被钢圈固定起来，之後复健是牙齿拆开钢圈後重新训练咬合，到时候才能咬食物吃。
好啦，大家晚安罗。应该啦，可能待会就去睡觉，看我还能写多少
**车祸後第18日晚，手术後第10日晚**