启本来眯着眼想逗一下李维一的，哪道竟不不觉地睡了过去，等睁眼的时候，竟然已经天色大亮了。
他舒服地了一个哈欠，感觉浑身的肌肉有点酥酥麻麻的酸软，却又有点酥麻的快感。
【莫非我有点虐倾向？】
“哎呦，八点半了！李维一，快起床了！”启看了时间，了个激灵，顿时睡意全消。
启翻身下床，发现寝室静悄悄的，李维一早已离开了。
【该死的家伙，起床也不我！】
他连忙刷牙洗脸，吃过早餐，直奔武当区的广场。
启从广场一侧悄悄走了进去，四处张望着，寻找着张道长。
后来终于在一群耍太极拳的人群中发现了他。
【幸好没有来迟。】
启吃了颗定心丸，也有心细细观摩这群人的拳意了：
静心用意，呼吸自然，身体舒松自然，不偏不倚，动作如行云水，轻柔匀缓，一环套一环，圆，连贯协调，虚实分明，轻灵沉着，刚柔并济。
虚领顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，手眼相应，以腰为轴，移似猫行，意体相随，意气相合，动中有静，动静结合，均匀，连绵不绝……
只觉得这群老人的动作有种说不出的赏心悦目，竟一时看得呆住了。
“小居士，你来了。”老者醒了发呆的少年：“太极拳拳风舒缓，阴阳并济，适合调心养性，非有利于老人的延年益寿，对脾气不好的人也能消磨他们的戾气。
你现在太静了，不太适合。你现在练太极，说不定哪天就看破红尘，产出了出家的念头。你父母还不得来养老院找我账？”
“……”启郁闷地说：“道长，我天是来学行拳的。”
“看来你不满足于架子啊。”郭义欣慰地说：“在正你练拳之前，务必和你说一下历史。”
启着头，洗耳恭听。
“在说历史之前，你站桩。”老者道：“形意拳站桩的形多种多样，比较见的有：定劲桩、乾坤桩、鸡腿桩，三体桩。其中，三体又是所有武术门派都要练的入门本功。”
“学定劲桩，跟着我的姿势摆。”
郭义两脚平行开立，与肩同宽；
两臂自然下垂，两手置于大腿外侧，手心朝里；
两膝微屈，膝盖与脚尖在同一垂直线上；
上身正直，胸背肌肉要松，松腰，垂臀，顶头，竖项。
然后两臂向前徐徐抬起，高与肩平，屈肘沉肩，如在胸前抱球状，掌心朝里，两中尖相距约1分米。
稍停，随两小臂内旋，掌心翻转向外，虎口撑圆，高与口齐，眼看中尖。
“精神要内导，目似合未合，垂睑内视；口似闭未闭，舌顶上颚；呼吸纯自然，由粗而细，由快而慢，由有而无，由动而静……意到双手，便觉十发痒、发麻，双掌发热发胀……”老者将定劲桩的要领逐一言传身。
启一一照。
“站累了，就稍稍动动继续。”
启点了点表示明白。