今天是大年三十儿除夕，要真正过年了，冷初瑞一家人去菜市场买年夜饭的菜，之前已经和爷爷奶奶外公外婆吃过饭了，晚上可以好好吃一顿。

因为是除夕所以商贩都必须要在下午关门之前赶紧卖完，所有人都在快速挑选结账，毕竟过年是每个中国人都不能忘记的一件事，哪怕天涯海角所在何方都不能忘记回家团圆。

终于买好了食材，准备吃火锅，不过这次的火锅和上一次不一样，为了要讲究健康卫生，家里各自一人一小口锅，起码这样各吃各的避免交叉感染，而且买得很少，根据自己的身体状况摄入，不要像其他人一样买得多吃不下造成食物浪费，甚至是吃坏肚子忙坏医务工作者。

冷初瑞在房间里面玩电脑，林梅和冷海英在厨房忙活着，他早已在社交软件向所有人发过新年祝福了，就等着吃年夜饭了，这时候大街上马上就快要没有人了，都要赶紧回家过年。

快要将近6点钟就准备开饭了，大家一起拿豆奶互碰干杯，庆祝新年的到来，小火锅里面涮烫着蔬菜和肉，红汤是肉，清汤是蔬菜，吃得不亦乐乎，过了很久吃得适量就不吃了，以免发生消化不良，还好把所有菜全都吃完了，刚好吃饱不浪费。

休息了一小憩出去散步，促进消化预防血糖波动，不过散步可不能散太久，否则会加重骨关节的磨损，散完步再接着回到家，马上就要8点钟，春晚要开始了，不过冷初瑞可以免看春晚，父母是要看的，他继续在房间里面上网，虽然没有烟花的绽放，但是这个年还是很浓，为了保护环境减少空气污染还是别放最好。

以前过年基本都是快要将近午夜12点多钟才开始睡觉，但是为了要保护好自己的身体不要再熬夜，还是和平时一样保持在晚上10点钟睡觉最好，避免猝死的发生，这时候已经晚上10点钟，他们一家人就洗漱躺在床上睡觉，不能因为守岁而忽略了身体的平衡，就算是铁打也会支撑不住的。。

而其他人也不怕疾病的到来继续选择熬夜守岁弄垮身体，到时住在医院可就麻烦大了！

祝你新年快乐、万事如意、身体健康、平安幸福！