“莫承说的有道理，我们七个人现在按照这个速度匀速跑，这样大家聚在一起，而且匀速又最省体力，谁坚持不住了，在互相调整负重，这样以来，就可以尽可能的节省体力。”唐三开口道。
戴沐白年纪最大，魂力最高，当下立即展现老大的带头作用。“别废话了，说话也会浪费体力，就这么办。大家先跑着，等谁坚持不住了，再调整负重。”
当下，八个人又开始他们长跑之旅。
毋庸置疑，八个人当中，体力最差的是辅助系的宁荣荣和奥斯卡，众人也就按照他们的速度跑了起来，匀速前进，朝着索托城的方向跑去。
第一个往返就在匀速之中跑完了全程。
真正跑起来，众人这才感觉到负重带来的压力，若是只有普通的跑步，就算不用魂力，这来回六公里左右的路程也不算什么符合，魂力对与身体的改造远超常人。
有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
宁荣荣无疑体力最差，奥斯卡虽然也是辅助系，但毕竟突破了三十级，有了第三魂环的属性加成，状态比宁荣荣好上不少。
莫承唐三和戴沐白三个人身上的负重是十五公斤，小舞朱竹清以及马红俊身上的负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡只有五公斤，但此刻他们却如同背了一座大山一样，身体越来越沉，也就证明了辅助系的两个人身体素质确实比不上其他人。
学校大门就在前面，而大师刺客正站在学院门口等待着他们。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放着一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶里是温水，略带咸味，似乎加了点盐。在大师的监督之下，每个人只能喝一杯水，然后就立刻被赶到训练之中。
看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到所有人是一起回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
第二次往返、第三次往返，第四次……每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜的盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速的情况之下，其他人体力还能保持，虽然此刻所有人都已经汗流浃背。
“小奥，荣荣，把你们的石头给我。”莫承看到奥斯卡和宁荣荣辛苦的表情，也觉得是时候了。
“莫承，你一个人太吃力了，把荣荣的给我吧。”戴沐白说道。
这次，奥斯卡和宁荣荣没有拒绝，他们清楚，自己已经没有多少体力了，再倔强下去，恐怕这次往返也未必完成。
莫承和戴沐白两人的负重从十五变成了二十公斤，竹筐里变成了两块石头，五公斤看起来不重，但在体力大幅度削减的情况下，这五公斤还是给二人带来了些许负担。
失去了这五公斤的压力，奥斯卡和宁荣荣瞬间产生一种超脱一切的感觉，仿佛身体轻的能飘起来一般，大口喘息计生，跑起来也轻松多了。
第五第六第七，三次往返就在这种情况之下结束了，第八次的时候，太阳已经偏离正中，午时已过。
每个人的呼吸都艰难起来，每迈一步，地面上就留下一个清晰的水印，那是他们流出的汗水。
“不行了，我不行了！”说话的是马红俊，脚下一个趔趄险些扑倒在地。此刻他的那张胖脸一片苍白。
众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都说不出话。