而纯阳之气，虽然不能如同那些天材地宝一般效用明显，但是只要修士不断地收集、沐浴它，在日积月累之下，生灵的体质也会不断得到改善的。

所以，只要是修士都会对日之精趋之若鹜，而坚定了自己选择的明心自然也不例外。

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。

既然明心选择接受修炼的命运，那么持之以恒就是他这一生中必不可少的命题，大道千万里，皆起始于今日。

而今日，则从吸收纯阳之气开始。

作为初学者，明星吸收日月精华的方法只有一个，那就是呼吸，尽情地呼吸。

纯阳之气存留在世间的时间极短，只有三个呼吸的时间，而明心所要做的则是在这三个呼吸的时间内尽可能地多截留一些纯阳之气，并且将之吸收。

没办法，如果是稍有根基的修士，也会有一些简单的吐纳之法，所以说只是最简单的那种，但也比明心此刻所选择的最原始的方法好的多，效率也高得多。

倒不是明台没有给明心留下什么高级的修炼法门，相反，正是因为他留下的吐纳之法太过高级了，明心没有看懂，或者说是没有听懂。

原来，在明心酣睡之时，做了一个奇怪的梦，他梦见明台坐在自己的对面，说着一些不着边际的话，以及一部晦涩难懂的经文。

之所以说这个梦，很奇怪是因为明心梦中的明台在说完一遍经文之后就消失了，但是他说念出来的经文却仿佛活过来了一般，一个个金光闪闪地，在半空中组成一篇华丽的文章之后，就按着顺序一个个一头扎入明心的脑袋之中…

尽管那只是一场梦，但是明心醒来之后，明显发现自己脑袋中多了什么东西，当他盘腿坐下之际，那篇金色的华章就在他的眼前缓缓浮现…

但悲哀的是，明心明明每个字都认识，但是当这些字按照一定的顺序排列起来之后，他发现自己人好像傻了一般，什么也不认识了…

无奈之下，明心只好选择这最原始的方法，呼吸。

虽然紧闭着眼睛，但是明心身上的每一根汗毛都竖立起来了，多年的功课让他对自己身体的掌控到了极高的程度。

明心长长吐了一口浊气，当气尽的时候，正好是阳光略过身子之时。

沐浴在阳光之中的明心胸膛开始缓缓隆起，当他感觉到自己的极限之后，又缓缓地吐出一口气，一呼一吸之间所相差的时间，不过半忽。

如此三遍之后，明心睁开了眼神，屏住了呼吸，只是仍然保持着盘坐的姿势不动。

明心能很清晰地感觉到，随着自己的第一次呼吸，肺腑开始发热，第二次呼吸之后，五脏六腑都开始慢慢变热，暖洋洋的十分舒适。

前两次呼吸明心都做到了自己所能忍受的极限，但是第三次吸气时，在感觉自己的肺部开始出现火辣辣的疼痛之感后，他立刻开始吐气，因为他明白，这已经到自己的极限了，强行留住这一股纯阳之气的话，会让自己的肺腑受伤，得不偿失。

而保持姿势屏住呼吸只是为了让身体尽可能地多吸收一些纯阳之气，因为呼吸会让它流失，而多余的动作则会让呼吸加剧。

忍耐了片刻之后，明心感觉自己五脏六腑之间暖洋洋的感觉慢慢褪去，他终于长长地出了口气，有些贪婪地呼吸着空气。

由于缺少这一方面的知识，所以明心并不能半段自己到底吸收几成截留的纯阳之气，他只是觉得现在自己的精神很不错，头也不疼了，身体似乎也比昨天要轻盈一些。

好难啊！明心轻叹了口气，觉得修炼似乎比自己想象中更难。

要不还是当个普通人吧？他的老毛病又发作了，“无坚持之能”到底是个很大的问题。

这时，“吱呀”声响起，盘坐在地上的明心愁眉苦脸地向声音的来源处望去，只见小紫正揉着眼睛一脸迷糊地站在门口。

“明心哥哥…你在做什么？晒太阳吗？”小紫在不经意间瞟到了坐在地上的明心，有些好奇地问道。

随即她来了兴趣，双手向上伸了个懒腰之后就蹦蹦跳跳地来到明心身边，也学着明心的样子坐了下来。

“多晒点太阳，这才长得高啊。”明心揉了揉小紫的小脑袋，有些惆怅地说。