【楼上谢错人了好吗,纪希越根本参加不了这节目的好吗？他整容了[图片]，这节目第一条就是：不能整容！】
【前头别胡说！小心我希宝告你！】
【不是，两个月没露面,他鼻梁高了,鼻头小了，你可别跟我说这是进化。】
【吵什么吵,好好看节目，展馆里多少展品啊，小姐姐赶紧带我看个遍。】
顾棠继续一件件的看着展品，解说词比主持人还要优秀，加上她丰富的知识背景，总之是连主持人的活儿都抢了。
看完了展馆，又把整个军训基地看了个遍，各种器材也都试了一下，还是用轻松愉悦的状态试的,顺便还讲了下各种器材哪里发力,怎么锻炼最好。
“肩颈不太舒服的观众朋友们推荐可以单杠吊一吊,很舒服的。”
“双杠这里可以正身的仰卧起坐,也可以反身的锻炼,锻炼腰腹肌肉是比较好的,但是这一般是进阶运动了，新手不安利。”
【我笑死，我这还是第一次看见嘉宾反客为主的。】
【主持人完全接不上话。】
【有了顾棠还要什么自行车？】
【不是,这么好的经纪人，他们为什么要解约？她自己都能学成这个样子,他们还有什么不满意的？】
【太优秀了吧,压力太大了吧,一边是连态度都没有，只想着走捷径的学渣，一边是实实在在的学霸，估计他们受不了。】
顾棠不到四点出来，到下午五点半把整个基地逛了个遍，流量被她吸走了七八成，几乎所有正儿八经冲着节目来的人全在她这儿。
就是有些粉丝，也不免吐槽两句。
【我知道我爱豆没什么自理能力，但是一下午叠被子都没学会，他真的不是巨婴吗？我都学会了好吗！尤其是这个嘻嘻哈哈的态度，就让人很不舒服。他以为这是在干什么？】
【你说得对！我这不洗脑他叠的是我们家的被子，我也看不下去啊！！！】
17:30，是吃晚饭的时间，顾棠跟主持人早早就等在了门口，主持人还问她，“你觉得今天的训练合理吗？”
顾棠点头，“当然合理了，你看了我们的时刻表，我也对照网上正儿八经的部队时刻表看了，还是挺宽松的。”
主持人愣了一下，眼睛稍微有点圆：你这不按照套路来啊！
哦……这个是顾棠，不仅能跑完，她还能跟教官叫板啊。
失误失误，主持人尬笑一下，道：“能说说你今天的感想吗？”
顾棠想了想，“我觉得挺好的，今天的任务我完成的还不错，还受到了教官的夸奖，我想好好努力，一定努力完成全部两个月的训练！”
主持人翻了个白眼。
怎么说呢……不仅仅是教官没想到嘉宾里有个牛人，主持人跟节目组都没想到。
不过要是换个人还能好点，总之他们一开始准备的问题，在顾棠这儿全都不是问题。
他们原先预想的哭唧唧说虽然辛苦，但是一定要坚持下去的场面，就完全没有……
顾棠也是知道观众想看什么的，凡尔赛了一下之后又提高了一点高度，“当兵真的很辛苦，日复一日要按照这个训练表训练，下连队之后还要增加别的项目，他们付出了这么多，才能成长为能够保家卫国的士兵，真的很让人钦佩。”
这个套路主持人是准备过的，他一下子就接了上来，“没错，普通人训练一天已经快受不了，他们一年三百六十五天几乎没有休息的时候。”
顾棠点头，“而且教官虽然看着严肃，脸也黑了一点，但是真的很体贴。上午一来就跑5公里，冷不丁的的确是让人有点懵逼，但是下午就是很舒缓的叠被子，晚上是练习走路，这不就是饭后散步吗？所以这个训练科目也很科学。”
主持人又翻了个白眼，很想把早上躺倒一地的画面给她看看。
主持人这边展示画面有点困难，但是直播间的导播就没这么困难了，这种名场面是早就截好图的。
所以电视机前头的观众都看见了。
【哈哈哈哈哈笑疯了。】
【我觉得小姐姐的懵逼跟其他嘉宾的懵逼不一样。】
【顾棠：5公里？不是吧，这么点不过瘾啊，不如跑个8公里。】
【其他嘉宾：5公里？不是吧，要了老命了，不如趁教官没看我先躺在地上。】
【能不能把这一段放给教官看！！！求求你们了！】
【我想看教官是什么表情！】
【身份证号！】
很快，道路那边，教官带着其他嘉宾过来了，一边走还一边说：“叠被子这个东西，要勤加练习，每天有空就练习，很快就能叠好了。”
走到食堂门口，教官看见顾棠就有点开心，道：“列队，一起进去。”
【不行，我看见这个场面就想笑！】
【教官，顾棠说你脸黑！！！】
虽然还没学怎么走路，但是叠豆腐块也是纪律的一种，总之大家比中午的时候认真了不少，看着也整齐了很多。
桌上饭菜已经摆好了，依旧是艺人一桌素人一桌。
经过一下午舒缓的叠被子，素人都缓过劲来，一个个都觉得饿，吃相又比中午凶残了一点。
艺人那边也好了很多，没中午那么扭捏了。
晚饭时间一个小时，基本上是半个小时就能吃完，素人这边都吃得挺干净，艺人那边就又有点各种挑食了。
【我记得那谁说他不吃青椒。】
【他们这真的不是浪费粮食？素人这桌一人一个馒头，不然两人分着也吃了，那边就满是掰开的馒头，就——反正看了挺不舒服的。】
【不是，这是不是矫情了一点，不吃馒头皮？？？】
【助理上去了……妈呀，给艺人当助理也太难过了吧，还得吃剩饭？】
【这种生活助理是挺惨的，上回那个谁，下雨的时候助理打伞，全身湿透，艺人连头发丝儿都是干的。你把她们想象成古代的丫鬟，就跟那个差不多。】
晚饭吃完，有人回房间休息，也有人直接就在操场散步，还有些艺人已经换了衣服，叫助理拿出去洗了。
很快到了18:30，一声哨响，教官又把大家召集在了一起，道：“晚上我们学怎么走路。”
“一般的军训，走路跟列队是重中之重，也是令行禁止的基础，不过你们的训练方式跟这个不太一样，主要是个人素质的提升。”
“步伐一般来说有三种，齐步走，正步，跟跑步。下面我先给大家示范一下。”
“首先是齐步走，身体前倾，腿要绷直，胳膊要有力量，腰腹发力，不能软，接着——”
【教官放过顾棠了？】
【不是，这都没学过的，再叫顾棠上去，不就真的是为难人了吗？】
【对啊，我去网上查了一下，一步要求迈出去75cm，手臂前挥的时候要求距离身体30cm，向后要求25cm，这真地教官自己示范。顾棠虽然腰腹有力，但是这种要求都是拿尺子量出来的标准好吗。】
很快，教官就把三种步伐示范了一遍，道：“男女分组，五人一排，一排一排走。”
顾棠作为队长，她是第一组的第一个。
她这脚步一迈出去，教官眼睛就亮了，“很好，就是这个力道。力气不能大，手臂不是甩出去，是有控制的挥出去。”
第一组往前走了20米，教官喊停，又把顾棠单独叫了出来，“你继续走。”
教官继续道：“你们看她这个力道控制，手臂挥出去是不会晃的，这样就非常好，这就是我们所说的要定型定位。”
“很好，你入队，下一组。”
晚上的训练从18:30开始到20:30结束。
教官再次让20名嘉宾列队，道：“很好，今天是第0天，一天的训练结束之后，没有人退出，也没有人掉队。从今天晚上12:00开始，我们就进入了正式的训练。”
顾棠下意识看了教官一眼，12:00？他没说明天早上开始，莫不是半夜要紧急集合一下？
教官站在最前方，顾棠看他，他自然也是察觉到的，教官回了她一个不要走漏风声的眼神，继续道：“明天会有一队正式的官兵跟你们一起训练，同时也让大家知道真正的军人，真正的标准是什么样子的。”
“好，解散！”
顾棠回到宿舍，按照时间表，晚上20:30到22:00之间是洗漱以及给节目组留出来的采访的时间，她下午已经占了几乎所有的流量，晚上八成是轮不到她了。
但是不要紧，等这些人都走了，就只有她可以采访了，每天至少半个小时的采访哦~
这么想想还有点爽。
顾棠宿舍三个素人，相互都比较客气，抓阄抽出来洗澡的顺序，顾棠拿着水盆去楼里的公共水房洗衣服去了。
与此同时，在节目组的搭建简易采访间里，今天的采访开始了。
【啊，我不要看章辛易跟时佳璐啊，他们好没意思啊，不如叫顾棠来，我想听她说说感想什么的。】
【笑死，对啊，怎么都不该找他俩开始吧。哦……我明白了，他俩是表现最差的。】
主持人：“观众朋友们好，经过第一天——啊不，今天是预训练，不算在正式的训练之内，我们有两位嘉宾决定退出节目。”
【？？？这干什么了就退出了？还没开始呢，第0天就退出了？这是逃兵啊！】
【早上跑了五公里，下午叠被子，晚上学走路，这对他们来说很难？不可跨越的鸿沟？】
【其实这样也好，更让人明白不是人人都能成为合格的士兵的。】
主持人：“那么我们先从章辛易开始？”
章辛易笑嘻嘻道：“女士优先？”
【妈呀，我是信了他们说他情商低了，这个时候说女士优先？好事儿你怎么不女士优先呢？】
【你这是女士优先死啊。】
时佳璐看了他一眼，倒是没拒绝，她笑道：“可以，我先来。”
主持人道：“我们的佳璐很大方啊，那先是第一个问题，你为什么要退出节目呢？”
时佳璐笑道：“因为我们当艺人的平常很辛苦，身上总有这样那样的毛病，经过一天的训练，尤其是下午叠被子，老实弯着腰，我的腰突犯了，只能无奈退出比赛——训练！我说是训练！”
【……】
主持人哈哈笑了几声，“是的，我记得你上部戏是都市时装剧，你在里头的角色是个商界精英，天天都是高跟鞋，可能那个时候就积累下来了吧？”
“没错，大家不要看我们艺人平常光鲜亮丽的，但是拍戏的时候真的很辛苦，有的时候要工作到凌晨——”
时佳璐继续说着，她也不是没有心眼的，既然章辛易让她先开始，那她就慢慢来，能占多少时间多久占多少时间。
主持人这边访谈，电视机前头的观众则是各种吐槽。
【吐了，她那腰突是怎么回事儿真当人不知道？】
【给平常不关注娱乐圈的人科普一下，她为了显得腰细，去掉了最下头两根肋骨。】
【我想起来了，就是早上被教官说腰带太紧的那个？】
【对！就是她！】
【这人过分了啊，她下午还想让顾棠给她帮忙来着，幸亏被机智的教官识破了一切。】
采访间里，时佳璐也说到了这个问题，“我想让顾棠帮忙，其实也是出于这个考虑，我是真的想多留几天的，但是我的腰真的不能经常弯。大家有腰突的应该也知道，这个姿势不太安全。”
【不是，你这什么意思？你没留下来还怪顾棠不成？因为她没帮你叠被子？】
【那你不如先自己太笨，人家好好叠的，一下午也有模有样了，你坐哪儿什么都不干，太婊了吧？】
“我也能理解教官对我的严格要求，只不过第一天我还没太反应过来。也是第一次有人这么说我，我当时反应可能大了一点。”
【妈呀，绿茶成精了。】
【你可太委屈了。】
“我希望以后还有机会参加这样的节目，真的很锻炼人。”
【赶紧走吧！】
这边时佳璐拖拖延延的，一句话拆成四五句车轱辘说，俗话说言多必失，人下意识的时候肯定说的都是印象最深刻的时候，她这半个小时里，说得最多的就是顾棠跟教官了。
但是这个全年龄向的综艺，观众不仅仅是她的粉丝，更多的是路人，这么一搞，她的路人缘就差了很多。
主持人也不可能真的让她一直占用时间拖延下去，看着差不多半个小时过去，主持人微笑着接过话题，“希望你回去好好休养，早日康复，那么我们来问一问章辛易，你又是为什么要退出呢？”
章辛易走得是大不咧咧的人设，平常打扮也是街头潮人风，他笑道：“我的脚上起了两个大水泡，唉……早上鞋子没换好就下去了，5公里下来脚就不太对劲儿了。”
时佳璐毫不客气翻了个白眼，主持人一脸的迷之微笑，“那你为什么一只靴子一只运动鞋下来呢？”
章辛易又笑，“哨声真的很急诶，我还以为出了什么大事，我看大家都往下跑，我也就跟着下去了，那个谁，戴锋程不是连腰带都没系上？”
【这俩能一样吗？】
【他又不是第一个跑出去的，他完全有时间换好鞋子啊，我觉得他就是故意的。】
【是啊，想凹凸忠厚没心眼人设，结果成了智障。】
【不是，长了两个水泡怎么了？我们当年都是挑破了第二天继续急行军的好吗？我们那会儿三天拉练总行程150公里，你看看哪个因为脚底长水泡就退出的？】
【早上教官让发的鞋垫不知道你们看了没有，整体是透明的，脚掌跟地面接触的着力点都是蓝色的，这其实就是特殊材质了，就算长了水泡也不怕，有效防护的好吗。】
弹幕里渐渐有不少人开始科普他们当年是怎么过来的，也有军工相关企业的员工说现在的劳保用品比以前好太多了。
总之说来说去就一个字，装。
【但是人家就是觉得辛苦，你们也不能道德绑架啊，坚持不下来就是坚持不下来呗→_→】
一天下来，训练还是挺辛苦的，晚上10点熄灯哨一响，大家很快就陷入了梦想。
直播镜头切了两个，一个是宿舍楼门口，一个是大操场。
弹幕倒是热热闹闹的，有人在复盘今天各人的表现，也有人在等会不会有惊喜，当然绝大多数人都不会10点就睡觉的。
不知道过了多久，总之是夜深人静万籁俱静，操场上忽然响起了尖利的哨声。
顾棠第一个翻了起来，披上衣服就打开门在走廊里大叫一声：“紧急集合！”
其实这声音大到能把所有人都吵醒，但是一般人想不到这个上头，潜意识里第一个反应是：怎么这么吵，还让不让人睡觉了？
不过虽然有了顾棠的提醒，但是还是有几个人骂骂咧咧的就是不想起来。
两件衣服上身，靴子早就摆好放在床边，穿上也不过就两分钟，顾棠腰带一拎，又是头一个跑了下去，笔挺地站到了教官面前。
这次连三分钟都不到。
教官看了她一眼，道：“很好，可见你没有跟别人说要紧急集合。”
【不是，怎么就她知道了？】
【看我等到了什么！朋友们，起来看紧急集合了！】
不仅观众好奇，跟在一边的主持人也好奇，教官道：“晚上解散的时候，我暗示了从12点开始算正式训练，只有她听懂了，剩下人一个个精神涣散，注意力完全不集中。”
这时候导播已经把当时的画面切了出来，放出来给大家看了。
【就是这个眼神吗？就是这个对视吗？】
【这是什么神仙交流？？？这也太考验默契了吧？】
教官继续又道：“当然，如果你当着直播镜头说出去，导致消息走漏，今天的紧急集合就会取消，你的队长也就到头了。”
顾棠面无表情，跟教官如出一辙的严肃，她怎么会犯这种错误，她谁都不会说的好吗？
【妈呀，压力好大。】