林枫身体坐了起来，听从纪长老指点的方法，开始探查自己身体。

随后闭上眼睛，试图的用自己精神力量来沟通自己的身体。

林枫第一次有些疑惑说道：咦这是…我居然能看到我的筋脉，还有我的骨头，还有我的脑袋里面的识海？

林枫继续往下窥探，发现能够看到自己灵海里面的元气。

咦这又是什么？

灵海里面还有一颗好大的圆球，而且还发着光芒。

林枫惊讶的发现，圆球周围还有许多闪电。

随后结巴道：这这这些都是什么？

听着林枫所说的，纪长老也是一喜，然后告诉他，你在看看你的灵海周围看看是否完好无缺？

林枫围着自己灵海勘探了一下说道：嗯好像有个地方是破的，不过被雷电一样的网子给补住了。这个是什么情况？

纪长老说道：你记住这个闪电一样的球，就是你老师给你的礼物就是雷丹。

你现在用你的神识控制灵海的元气，喂给你这个雷丹吸收。

然后试图向外界吸收元气，来补充你的元气，就这样循环应用。

当你想用武技时，雷丹就会帮助你释放强大的力量。

你所吸收的元气，就等于雷丹的能量，雷丹就是你的能量，这样你能理解吗？

所以任何高手在战斗时，都不会透支他的内丹。

这样会损坏内丹损坏修为，一般都只会用体内元气作为动力。

跟强者对战是才会用上内丹的力量，内丹的力量是所有力量中最精纯的。

所有从外界吸收的元气，都是存到灵海里面，然后元气就会滋养你现在得到的雷丹。

整个帝国唯独你老师内丹和别人不一样，是所有大陆唯一一个有属性的内丹。