而叶晨则盘腿在原地，开始修炼天长地久不老长春功。
天长地久不老长春功，共有四重境界。
天长境，地久境，不老境，长春境。
天长境：这一境界修天灵，养神，蕴养精神，精神是一切的起点，二十年蕴养精神可以达到晋升地久境的程度。
地久境：这一境界修窍穴，养身，蕴养血肉，血肉是一切的根基，四十年蕴养肉身可以达到晋升不老境的程度。
不老境：这一境界是精气神融合，人体三宝，合而为一，身体机能可以通过消耗精气神变化，仿佛不老，八十年打磨，可以达到晋升长春境界的程度。
长春境：这一境界精气神打磨圆融，性命相交，达到一种恒常的稳定状态，在这种状态下，身体也会进入到一种恒常稳定的状态，生命的消耗不会直接影响身体机能的变化，身体机能会一直保持旺盛状态，直到精气神消耗没了，人死了为止，而想要把这一境界修炼到圆满，秘籍上说至少八十年甚至更多。
现在的长春功某种程度就是天长地久不老长春功核心的一小部分，以此为基础，修炼天长地久不老长春功还是挺容易。
真气流淌，进入一些从未触及过的经脉，尤其是脑域的一些经脉，更是让叶晨有一种前所未有的清明，真气流淌全身，如果说以前的长春功是一条奔流到海的长江，那么现在天长地久不老长春功的真气路线就是全国的水系。
大大小小，错综复杂，有大河，有小溪，有深潭，有湖泊.....
如此复杂的运功路线若只是凭借精神力牵引运行很明显是不行的，作为升级版本的功法，这天长地久不老长春功可以自动运行功法。
它自身形成循环，如同河水与水蒸气之间的循环！
只不过这种循环在寻常时会很慢，只有心神沉浸主动修炼的时候，才会加快。
而之前所说的时间，也是在主动修炼的情况下的预估时间。
值得一提的是，这功法虽然每一境界是一个关卡，可在境界之内，修炼按部就班，并不会有任何的关卡阻挠。
呼~~~~
长呼一口气，气息绵延，盘腿坐了大半天的叶晨感觉功法升级后，身体都轻松了许多，新的功法作用下，自己之前三十多年的功力一下子被稀释了很多，再加上新功法的淬炼，如今好像也就不到十年的样子。
不过数量虽少，叶晨却能感受到更强。
运转修炼，体内源源不断的真气流淌，真气诞生，修炼的速度比以往快了至少三倍，精纯度也不是以前可比。
感受着体内真气的变强，叶晨手痒，开始运转起太祖长拳。
拳出破风，随着他的动作，一股股微风席卷，地上落叶随着他的动作飘零，汇聚，宛如一个小龙卷在拳力之中游走。
远远地，李秋水和天山童姥看着这一幕。
“这究竟是什么样的怪胎！”
看着叶晨，天山童姥心中怎么也想不通，明明有神功却不修炼，只修练基础的太祖长拳、铁砂掌等耗时耗力不值当的功夫，明明可以选择强大的北冥神功等，可却选择一辈子根本修炼不完的天长地久不老长春功，还有那在八荒六合唯我独尊功作用下仿佛不会枯竭的身体.....
她觉得叶晨身上有太多的秘密。
“你还是多考虑一下自己吧，据我所知，猛虎门这小丫头可不是个善类，你打她主意，她不会轻易放过你的。”李秋水戏谑道。
“贱人！”
瞥了一眼李秋水，天山童姥转身就走，懒得和她说话。