他询问了下霍灵，今天晚上还要不要吃饭。</p>

“今晚上不饿，就不吃了，你先去休息吧，等我忙完这些了，我就去休息了。”</p>

“好嘞。”</p>

凌风不敢离船，怕离开的时候，再有敌人攻击的话，不容易抵御的。</p>

“照这个情况来看的话，今天晚上可以减肥了，还真不错呀。”</p>

他盘腿坐在风号上，静静的发呆出神。</p>

“可惜没有什么书籍，要是有的话，偶尔看一看，打发打发时间也挺好的。”</p>

“不过后来又一想，这样的话，其实是不对的，打发时间到最后，可能将自己打发了。”</p>

“真是那样的话，可真的就得不偿失了。”</p>

凌风觉得眼下需要锻炼自己，锻炼自己学会使用力量。</p>

“单纯依靠系统给的能力，那不算什么本事，如果可以将这股力量，发挥到最大化的话。”</p>

他在脑海中飞速思考了一下。</p>

“反正浑浑噩噩，也是过一天日子，眼下没有什么要紧的事情。”</p>

“那不如每天坚持提升自己，这样的话，许多本领都可以被自己掌握。”</p>

“当自己锻炼好力量后，再进行战斗的话，相信会占据极大的优势和便利的。”</p>

凌风想到这里后，就仔细思考了，该如何进行相关的锻炼计划，只要能够按时执行的话，也是可以持续发展的。</p>

“弄好这一点后，再干起别的来，或许也就会轻松多了。”</p>

“开发自己的身体，培养好各种能力，这才是最要紧的本事。”</p>

“有什么比得上，自已一身的本事，比那些假力量要强的多。”</p>

他最后总结了一下，给自己安排了一个训练计划。</p>

“记在脑海中就可以了，这样再干起别的来，也不会觉得疑惑了。”</p>

“坚持按照这个计划，锻炼起来就行了，其他的不需要在意。”</p>

“希望自己能多坚持坚持吧，还是不要半途而废的好。”</p>

凌风明白只要自己一直坚持下去的话，总是会比较有形的。</p>

“身材这方面我如果变的更好了，会不会将整体的精神面貌，变的会更好呢？”</p>

“应该是可以的，我有过相关的经验。”</p>

“曾经减肥过一次，那个时候坚持锻炼后，就瘦了许多斤。”</p>

他想到这一点后，干什么的事情，都有动力了起来。</p>

“也确实是这个样子，如此发展下去的话，希望可以让自己善于运用力量吧。”</p>

凌风觉得自己还要做，针对性的力量练习，学会掌控自己的力量，这个课题研究，比什么都要强。</p>

“最主要的是，自己的力量，只要用在自己的身上，才会显得更加的强大。”</p>

“加油吧。”</p>

凌风洗漱后，就回房间内休息了，不知道过了多久，就感觉霍灵回来了。</p>

“咦，今天睡这么早的吗？”</p>

“是呀，明天需要锻炼自己。”</p>

“健身就健身嘛，说的这么夸张了，那你加油哦，我给你做好吃的。”</p>

“好耶好耶。”</p>

两个人很快就进入到梦乡了。</p>

一晚上风号天空上的星星，不断的在闪耀着，看起来十分的不错，也确实有一定的水平。</p>