中国队现在的三名中场中，赵风华是组织大脑，他也是比较典型的攻击型中场，重点需要提高的方向反倒是体能和对抗，这有助于他在更高级别的赛事中能够站稳脚跟。
而张志邦却是一个天生的猛将，拦截型后腰，冲击力强，吃牌频率高，脚下技术糙了些，可悍不畏死的精神却也是他能够撑起中国队中场防守门脸的原因。
至于黄伯舟，司徒云兵更期望他在防守任务之余能够为赵风华分担压力。
因为他不能指望黄伯舟一下子变成了加图索，那很困难，必须承认足球场上的防守风格，往往就是天生的。
你几乎无法看到一个中场球员在防守风格上哪怕踢了十年职业生涯后发生极致转变！
野兽能够变得冷静温和，但绵羊却永远无法成为野兽！
司徒云兵用白天准备好的一些视频资料给他展示世界上一线级别的后腰在串联中的表现，很重要的就是观察！
当足球在他附近，他有可能形成接应时，观察频率会非常高，四面八方都要观察，警惕自己丢球的情况发生。
同时传球目标也是在观察过程中自己要去明白的，有时候不能为了传出一脚威胁球而刻意传！
队友有没有准备好？到底你认为的机会是不是机会？这太复杂了！
黄伯舟耐心地观看视频，牢记司徒云兵给他灌输的要点。
提高传球成功率，保证球队的攻防流畅，不要将压力全部丢给了球队中的组织者，这是未来司徒云兵期望看到他能够有更好表现的几个点。
对于程仁俊，可能对他的改善建议并不会有立竿见影的效果，但正如司徒云兵在国家队赛事之后对他的要求，心态控制，在比赛中保持头脑冷静也说不来会有多久见效，有的球员能够醍醐灌顶的顿悟，有的球员则长期执迷不悟。
第一天晚上的额外课程结束之后，第二天开始司徒云兵他们在酒店附近租了一个小型运动场，然后晚上会在灯光下由莫尼兹带领团队展开对程仁俊和黄伯舟的训练，以小范围内的攻防为主题，锻炼两人在防守以及攻防转换后的应对能力。
埃森加时不时也会来探望一下司徒云兵，夸赞黄伯舟和程仁俊两句，鼓励他们在俱乐部好好干。
周末荷甲第六轮，海伦芬奔赴客场挑战鹿特丹精英队。
司徒云兵与莫尼兹一同前往客场观战，冯阔洋这次来主要帮司徒云兵整理国家队球员以及候选球员同期的教练报告，工作相对轻松不少。
海伦芬与鹿特丹精英在这场比赛之前的战绩是相同的，1胜2平2负，在荷甲中排在中下游行列。
此番狭路相逢，鹿特丹精英队肯定期望从对手身上全取3分，海伦芬必然也有着同样的念头。
因此比赛并不会太保守，这就十分考验两队的防守了。
荷甲的球队是从不欠缺进攻能力的！
司徒云兵坐在看台上对于海伦芬的进攻任何丝毫不关心，他更在意打首发中后卫的程仁俊还有中场的黄伯舟表现如何。
当两支荷甲中下游球队决定打一场不是你死就是我亡的比赛时，节奏同样可以快的飞起！
节奏越快，对防守球员的头脑和心态要求就越高！
既要跟得上比赛形势变化，同时自己还要清晰地分析每一次攻防的状况。
比起白远帆更擅长区域防守和控制，程仁俊则更加灵活，但就因为灵活，反倒容易脑子发热，不清楚自己到底该干什么！
在比赛开始之后两队互有攻势，当节奏越来越快时，黄伯舟和程仁俊两人的发挥就极为关键了。
不但要防守抵挡住对方的攻势，还要帮助球队发动快攻。
鹿特丹精英队着重打边路，屡屡在最后一传之后遭到了程仁俊的解围，黄伯舟对禁区外二点进攻的封锁也相当到位。
虽然两人时不时还会出一些小问题，但不至于成为致命失误，总体表现是向好发展的！