午时，午饭，剩余时间休息。

未时，武力课程。内容包括擒拿，射击训练等。负责人由阿辰和秦天轮流担当。

申时，口试课程。主要学习接待客人的各种态度，应对手段。教导先生是秦霜，偶尔或许有特邀。

酉时，吃过晚饭休息半个时辰，跑步，前七天一圈，后面每七天加半圈。

以上。

秦霜说日常训练中最初只需要跑一圈，日后可能两圈三圈，在这个课程表出来以后才让所有人深切地明白，这两圈三圈还是少的！要是把早晚两次都算上，一开始每天就得一共跑两圈，越往后越多，最后七天每天加起来要跑五圈！

光想到这个数字就有不少人都觉得头晕目眩，完全无法想象自己能跑下来那么多！会死人的吧！一定会的！

还有体能课程里的什么蹲起，蛙跳，俯卧撑，听都听不懂说的是什么，武力课程里的擒拿又是什么鬼？这满满当当的课程安排简直让人呼吸困难！幸好午时还能休息一个时辰喘口气，否则，还没正式开始，他们就觉得已经要累趴下了。

好在，除了压力，惊喜也是有的，这种惊喜主要来自于文试课程里的识字，算账等内容！识字，那都是私塾里才有的学的，还要交钱！算账也要在一些铺子里当伙计学徒好几年才有机会接触的，还得看所在铺子里的掌柜账房愿不愿意倾囊销售，否则能学到多少东西都说不好！

可他们现在却有机会每天学习！至少有一个月的学习时间！一个月下来他们能学到多少东西！？在这之前他们能想象得到有一天他们能有机会学这么多东西吗？