在非洲拍电影的他虽然健身一直没拉下，但是投篮确实是没怎么好好练，他感觉自己的手都快要上锈了！
走到篮球馆门口，叶英杰发现竟然能听到里面已经传来了肌肉碰撞的声音！
砰砰砰！
Bang！
打开门，叶英杰看着躺在地上的字母哥和挂在篮筐上的白墨恺仿佛能在脑海中重现刚才白墨恺掀翻字母哥的场景！
“杰哥早！”
两个人见叶英杰到篮球场来有点讶异，然后连忙问好！
如果说阿西克在的话他可能作死的会问句：“老大，春宵一刻值千金，早上的时间也要好好珍惜啊！”
可是这两个一个是新秀，另一个还不一定能留下来，看到叶英杰当然是客客气气、小心翼翼的了。
“你们也早啊！别这么紧张，你们继续，我去另一边练练投篮。”
说完叶英杰就将这半边场地讲给了他，自己去另外半场开始练起了投篮！
一个多月不碰，叶英杰发现自己的手感真的生疏的不少，在接下来他需要找回自己的手感，同时提高自己的后仰跳投！
叶英杰边投篮其实也在关注着对面的两个人。
一对一，字母哥总是能轻松的突破白墨恺，然后得分。而白墨恺则总是将字母哥怼进合理冲撞区之后将他掀翻，然后暴扣！
在字母哥被接连掀翻三次一脸狠色的站起来后，叶英杰走了过来！
“阿恺，等会你背打只能用一半的力，你要学会用脚步来寻找机会。扬尼斯（字母哥的名），你等会可以随便使用你的进攻技巧，但是必须要主动找身体接触。”
两个人虽然都面有难色，但是都答应了下来。
接下来两个人的命中率都下来了不少，白墨恺冒了几次字母哥，而字母哥也有好几次都生生的防的白墨恺死球了！
虽然命中率下来了，但是两个人都若有所思，开始动自己的脑子打球！
一个想着怎么骗起对方，好让自己有机会扣篮！
一个想着怎么寻找身体接触之后尽可能的不被对方干扰，将球送进篮筐！
接着，等他们差不多习惯这样打球之后，叶英杰又给他们增加了一个项目。
字母哥的是在泳池中折返跑，目标是要让动作看起来尽量自然，快速，这也是一种加大对抗，消耗体力的方式！
叶英杰告诉字母哥等他能够在水中如履平地的时候，也就是他能在内线呼风唤雨的时候！
白墨恺则是在水中练习他的低位脚步，主练的就是一招
奥尼尔的“龙卷风底线转身”！
这个转身的要求，就是一个字，快！
只有，突然、快，才能起效果！
叶英杰让他练这招主要是用来对付那些吨位比白墨恺大的内线，他们的敏捷性往往不强。
当白墨恺顶不动对手的时候只要用这一招，他将有很大的概率直接晃开对手的防守，表演暴扣！