这时正在和凉冰聊天的琪琳突然跑了进来。身后跟着自来熟的凉冰，对着正坐在沙发上的秦无忧道：“师傅，不好了。院子里突然多了个很大的房子。”
“别大惊小怪的，那是我弄出来的。那以后就是你修炼的场所了，走吧，一起去看看正好今天给你特训一下。”秦无忧解释道。
秦无忧带着琪琳两女来到新出现的修炼道场之中。这是一个跟体育场类似的场所，有着专用的跑道，只是各种运动器材变成了各种武器。有些类似秦无忧再天使之城让凯莎建造的那个场地，只是这个是室内的，还带自动修复功能，不怕动作过大造成损坏。
想到这，秦无忧又回想起了当初当教官的日子，正好凉冰也在这，自己就训练训练她们两个找找当初的感觉，秦无忧对着琪琳道：“琪琳，在这等着，我去安排一下，等会你特训需要用到的东西。”
“好的，师傅。”琪琳点点头道。
秦无忧朝着跑到中心，拿出了一个圆形的阵盘，正是之前自己在天使文明使用来给女天使们训练用的那个。自己回来的时候之前凯莎就将它还给了自己，那时女天使们已经用不上了。
看到秦无忧的动作，凉冰又想起了当初不堪回首的受苦日子，过了那么久，还是心有余悸，既怀念当初的日子又有些害怕。站在琪琳身旁的凉冰对着她小声的提醒道：“琪琳，你做好准备。等会你师傅将他手里那个东西扔下去之后，你就会感到一股重力压在身上，大概十倍重力左右，不用担心，做好准备凭你的身体素质不会出洋相的。”
“哦，好的，谢谢凉冰师娘。”听到凉冰的提醒，琪琳双腿六十度张开，力沉下身。做好准备迎接着重力的到来。就在秦无忧扔下阵盘的时候，一股难以抵抗的重力传来。早有准备的琪琳，虽没被压出内伤，但是还是被死死的压在地上。就像自己的身上突然有一座上压了下来，骨头都被压得咯咯作响。
凉冰也被突如其来的这重力压得有些难受，往后踉跄了几步。这和想象中的不一样啊，怎么刚开始就大了那么多，凉冰看到秦无忧回来对着他说道：“我靠，这重力怕是有一百倍了吧。你就这么虐待你徒弟？你就不怕压死她啊。”
“嗯，刚好一百倍，她要是连这都承受不了就不配做我徒弟了。”秦无忧点点头道。琪琳和当初的女天使不同，当时她们不过是一代天使，比凡人强不了太多，但是琪琳不同重瞳者而且已经踏入修炼一段时间了，肉身已经被锤炼的很强了，这点压力对她来说还是能承受的。
秦无忧看了一下时间对着趴在地上的琪琳说道：“琪琳，运转功法站起来。今天你的目标是在六点之前跑完一百圈，现在还有六个小时。如果做不到我就把你脱光吊起来。”
“啊！不要啊师父，你怎么能对自己的徒弟做这种事呢？这是没有师德的，你不能这样做啊，我这就起来。”琪琳被秦无忧的话吓的脸色发白。周身的灵力疯狂运转，眼眸之中也冒出一股紫色的雾气。
琪琳被秦无忧的话吓的不轻，双手撑地，一点点的将自己的身体撑了起来，经过几分钟之后终于颤颤巍巍的站了起来。死死的撑着自己的身体，不让自己再次倒下。
秦无忧看到琪琳站起来后，对着凉冰问道：“凉冰你应该也刚升级第四代神体不久吧？”
“几百年，怎么了？”凉冰不明白秦无忧为什么突然问起这个，疑惑地问道。
“怪不得你的第四代神体看起来那么弱。”秦无忧嫌弃的道。
“.........”对不起了，是我给第四代神体丢脸了。秦无忧对着凉冰点了一下，封禁掉了她的暗位面，凉冰的暗位面背鳍位于封锁之后，突然在身上出现了一个金属的背心。巨大的重量直接让道场内坚硬的跑道压出两个个深深的脚印。道场的修复功能启动将老板脚下的脚印修复，并提升到足以承受的强度。
秦无忧看着疑惑不解的凉冰解释道：“这是玄铁重甲，一万斤重！你现在跟着琪琳去跑，一百圈！跑不到我也将你吊起来。”
“靠，你教你徒弟关老娘什么事？为什么我也要跑，魔鬼吧你是。老娘都第四代神体了，这锻炼对我没什么用了啊，可不可以不去？”一万斤的铁甲在重力场的作用下变成了一百万斤，这么大的重量压在身上凉冰也有些吃不消，说话的时候都有些艰难。
“你去不去？”秦无忧举起自己的脚做出要踢人的姿势。凉冰感觉自己仿佛又回到了当初参加特训的日子。秦无忧当然知道这种体能训练对凉冰已经没有了作用，但是不耽误自己训练她啊。
“我去就是了，凶什么凶。也不知道老娘看上你什么，凶巴巴的！”凉冰嘟囔了一句，害怕自己又被秦无忧像当初一样一顿拳打脚踢，跑上前和琪琳跑了起来。