拿出自己从现代带过来的洗漱用品，简单洗漱了一下。发现家乐不知道跑哪里去了，四目也在补觉。
文飞想了想，回到房间，摊开纸墨朱砂，先把自己会的几种符箓练习了几遍。
待心思彻底静下来以后，这才拿出《雌一五老宝经》翻看起来。
昨晚一路上四目道长已经跟他说过了不少修行窍要，还特意说过了内丹法和阳神法的道路，一路想下来，他心里已经有了抉择。
修炼金丹法需要服用铅汞，太过危险。在文飞的认知里这类都是有毒的重金属，接触太多都会生病，更何况直接生吞呢？
所以，文飞虽然信任内丹法，却不打算去练，只是看向五脏上经法。
仔细看了两遍，又在心里推敲半晌，他终于觉得心里有数，闭目开始了修行。
阳神修行第一步，明心见性。
所谓明心见性，就是存想见到淡白的小点，恍惚游移不定，有点像电视机屏幕上的雪花点，一用意识，即散开，不知所踪，进一步，则出现银河般的光辉扩散感觉，忽明忽暗，朦朦胧胧，似是而非。有时出现白雾状的图像，似雾非雾，似烟非烟。
更进一步，就是光明恒定，似圆非圆，白灿灿一团光。
这光就是五脏上经法中说的性光，也叫心光。
之后就是慢慢增亮，使得性光亮如日月，由白渐黄，由黄渐蓝，而后进入金黄，名为蟾光。当蟾光炼至又圆又亮时，则进入阳神境界。
到了这一步，已经可以称作一声仙了。
具有不可思议之神通。
再往后去就是蟾光变化，现出树形，此树称之为“无影树”。继而又现出公鸡一般的性光。