次日清晨, 谢知第一次在阿娘的照顾下起床，谢兰因亲自动手给女儿穿衣洗漱，母女两人开开心心的进完早膳后，谢兰因送女儿入宫读书。谢知早上上课时还能专心致志，等下课回到寝室等拓跋曜回来进膳时，谢知就不怎么上心了，她一手托腮，明明魏宫都是一天两顿, 为什么拓跋曜要跟自己一样一天吃三顿？
拓跋曜进来就见小丫头托腮看着窗外, 不由问道：“阿蕤在想什么？”
“今天天气真好。”谢知看着屋外明媚的阳光, “陛下, 你午膳后不出门走走吗？”谢知早忘了拓跋曜下午有骑射课。
“我下午有骑射课。”拓跋曜换下衣服，由宫女伺候着洗漱, “倒是你平时记得多出去走走，别老闷在房里。”要不是知道谢知只是不爱出门，并不是整天坐着看书, 他早拖着小丫头去上骑射课。谢简说她身子骨弱, 不能上骑射课都是借口，小丫头在家活蹦乱跳的, 不知有多健康。
作为一个纯古人，拓跋曜不理解阿蕤为什么不爱出门，她明明每看一个时辰的书都会起来走走, 会看看自己养的小鱼, 还会天天打拳, 可她就是不爱出门。如果谢知知道拓跋曜的疑惑，肯定会认真告诉他，防晒从小做起，防老保护皮肤从细节开始。
拓跋曜知道谢知现在心思已经不在这里，要不是他压着一定要她用完午膳再走，她肯定早走了。他心里冷哼，面上吩咐侍女奉上午膳，魏宫进膳采用的是分食制，每个人面前都有一个食案，上面摆放了各色餐具，但基本谢知要动的也只有面前的玉著和食柶，食物都有侍女替她盛到碗里。
谢知发现宫侍给拓跋曜进上的膳食都是素食，她饭食里倒是有荤，她不由看着拓跋曜，他这是准备一直吃素？拓跋曜见谢知不动手，他放下食柶，也不顾食不言的礼仪，问谢知道：“不和胃口？”
“陛下你食素？”谢知问，自汉朝独尊儒术起，就开始尊崇孝道，对守孝有严格的礼仪，拓跋家虽是外族，但汉化已经很浓，身为帝皇提倡孝道，遵守守孝礼仪也是正常，但他不是已经守过灵了吗？为何还要食素？他才几岁，光吃素身体怎么吃得消？
“我要为父亲守孝。”拓跋曜说。
谢知欲言而止，半晌才道：“陛下食素能吃鸡蛋吗？”
“鸡蛋又不是肉菜，自然可以。”拓跋曜说，守孝是饮食简单，所谓饮食简单就是少食肉菜，所以拓跋曜准备三年都是素菜。
“那酪浆也能吃？”谢知问，她就怕拓跋曜连蛋奶都不吃，那太可怕了！
“自然。”拓跋曜好笑的看着松了一口气谢知，“是我吃素，又不是让你也吃素，你怕什么？”
谢知满脸同情道：“陛下吃素，我是肉菜，您看着不会难受吗？”
拓跋曜嗤之以鼻：“你当我跟你一样是小孩子？”
“可陛下也只比我大了几岁啊。”谢知伸出小手指比了比，表示拓跋曜就比她大了一点。
拓跋曜笑而不语。
谢知想了想，犹如壮士断腕般的坚定说：“我跟陛下一起吃素。”
拓跋曜眉头不易察觉的微皱，有了崔五娘的先例，拓跋曜最讨厌的就是有人强行跟自己同甘同苦，只是他对谢知终究不同，且她还是孩子，只想着自己看她吃肉难受，没想其他，故没有沉下脸责骂她。
察言观色是外交官的本能，谢知虽然没做过外交官，可好歹在外交部干了好几年，一下感觉出拓跋曜并不喜欢她陪自己吃素，她虽不知道拓跋曜为何反感，但她立刻接下去说：“不过——不过——”
“不过什么？”拓跋曜扬眉问。
谢知鼓起勇气说：“不过我能坚持多久不知道了。”她这句话是闭着眼睛说的，而且说的很小声，要不是寝室里安静，拓跋曜又认真在她说话，根本听不清，他失笑出声：“好，阿蕤先陪我吃素，等你忍不住再吃肉菜。”
谢知见拓跋曜不生气，对拓跋曜欢喜笑道：“陛下，你不吃肉，那要多吃点鸡蛋、牛奶，不然会长不高的。”
拓跋曜笑着点头，大部分时候他对谢知都很纵容。
谢知立刻把自己的蛋羹往前推了推，“陛下，吃蛋羹。”这碗蛋羹膳房特地给谢知准备的，御膳知道谢知每天都要吃一个鸡蛋，所以每天换花样给谢知做蛋。
今天炒蛋、明天炖蛋、后天水煮蛋，现代厨艺还不是后世那么发达，炒菜刚刚开始发明，御膳为了做蛋也是煞费心思，谢知也不想让他们为难，就让他们天天给自己炖一碗蒸蛋，不用他们改菜谱，所以御膳炖蛋的水平直线上升。
拓跋曜见她满脸关切，也不好说他不吃这种小孩子才吃的食物，吩咐御膳再端一碗蛋羹上来，自己无声将蛋羹吃完，这顿饭谢知跟拓跋曜一起食素，没有碰一点荤腥。
她吃得很痛苦，现在炒菜大部分用动物油，植物油普及不广泛，使用最多的就是麻油，也就是芝麻油还有就是黄油。芝麻油用一滴很香，有很多味道就难闻了，谢知不爱闻这味道，拓跋曜也不爱吃，因此膳厨只能用黄油炒菜，没有肉菜，就把蔬菜炒得要有多油腻就有多油腻，谢知吃得脸都绿了。
她虽然不喜欢拓跋曜的狗脾气，可看到他一个八岁孩子，居然能面不改色将这么难吃的菜吃下去，而且准备连吃三年，她不禁肃然起敬，对别人狠算什么，对自己狠才是真的狠，他要一直这样，将来必成大器。
按说黄油也是荤油，但因是从牛奶里提炼的，拓跋曜连乳制品都吃，自然也不拒绝黄油。他见谢知小脸都皱成面团，好笑道：“我早说不用陪我一起吃素，不听话现在吃苦头了吧？”
他吩咐下人取一碗柘浆给谢知甜嘴，宫里的柘浆跟外面买的完全不同，是甘蔗鲜榨出来的，鲜甜可口，可谢知极少喝果汁，古代没有医疗，得了蛀牙是要命的，故谢知很少吃甜食。
谢知委屈的说：“我哪里知道这菜这么油。”她年纪小，口味淡，平时吃的都是清淡的蒸煮为主的食物，一时吃不惯这么油腻的菜蔬。
拓跋曜也怕她吃了肚子不舒服，命人送上茶水解腻，“明天还是照着你以前吃，别陪我一起食素。”
“我家里有好吃的素菜，我明天把菜谱带给御厨，让他们给陛下做。”谢知决定把自己的厨艺金手指开出来，她就不信凭着自己后世熏陶、加上御膳房御厨的手艺，点不亮自己厨艺技能点。
拓跋曜戏谑道：“你不怕谢太傅打你。”每家的菜谱都是不传之秘，论饮食底蕴，魏宫吃穿住行并不一定比谢家更好，毕竟谢家底蕴要比拓跋家深多了。
“不怕，菜谱不是谢家的。”谢家菜谱她看过，也没什么特别出挑的地方，现在总体饮食环境很欠缺，跟后世完全不能比，谢知不能把谢家菜谱当借口。
“你阿姑给你的？”拓跋曜心中微动的问，不是谢家，也只可能萧家了。比如动乱北朝，南朝的要稳定许多，政权也更统一，不想魏国前面数代帝皇南征北战，才基本统一了北方。南朝皇帝一进入南朝，就基本已统一南面，萧家也不是寒门发家，这么多年皇室富贵，宫中有秘传的菜谱也不奇怪。
谢知没想拓跋曜会联想到阿娘身上，她默默的点头，就算默认，不然难道说自己想出来的？梦中授书是她将来准备用的梗，但不是用在这方面，太浪费。
拓跋曜莞尔，历代各家菜谱都是不传之秘，只有宠爱女儿的人家才会允许女儿带着菜谱出嫁，这丫头这么早就把自己嫁妆送上？他见谢知一本正经的担心自己吃的不好，心念微动，柔声道：“要是你阿姑不愿意，你也不用强求。”
“阿姑不会不乐意的。”谢知暗忖，这菜谱又不是她娘的。
谢知穿越迄今，没做过太多改善生活条件的事，她本就出生富贵，享受的是顶级待遇，顶多有些地方不习惯，还不至于忍受不了。就像她之前怀疑为什么她所在的地方都没有火坑？古代冬天不冷吗？
第二年冬天她就知道，古代冬天很冷，古人也很早就有火坑了，但古代皇宫和显贵家庭是不用火坑的，他们用的都是暖地取暖。所谓暖地，类似现代的地暖，在地砖下方铺设管道，冬天的时候只要在灶间烧火，热烟就会顺着烟道流入室内，最后顺着排烟口排出。
这种取暖方式既避免了烟气，又不像火坑一样会让人睡上火。谢知家里住的房间就有暖阁，是她进公主府的第一年谢简让人给孙女建造的。但这种暖地取暖工程造价颇高，每日烧炭费用极高，不说谢家只能几个主人房里有，就是宫里也不是所有地方都有。
大部分低位妃嫔住的地方依然是常见的炉灶取暖，就是在屋里烧个炭盆。谢知现在的课堂有暖地，但寝室里没有，所以拓跋曜才会嫌她寝室里炭气重，让谢知来他寝室休息。夏天就更简单，房里摆放几个冰鉴，温度跟开空调也没太大差别。
所以谢知目前很少会改善自己生活条件，她生活已经够舒服了，吃饭现在还是蒸煮为主，但炒菜也有了，她吃得还算舒心，她年纪还小，本来就要吃清淡营养的东西。稀奇古怪的想法太多，会引起身边人怀疑的，她身边没一个是笨蛋。
她只在读书方面用心，她无论读书进度再快都不怕人怀疑，因为对于华夏大人来说，他们最不会怀疑的就是孩子读书聪明，孩子读书越聪明他们约开心。但现在谢知觉得就算祖父会怀疑，她也要把素食改进下，毕竟她将来会在很长一段时间内都要陪拓跋曜吃素食。这么吃下去，她会长不高的，营养不够人会变丑的。
虽然拓跋曜一再说，她可以跟他分开吃，可谢知要真照他说的做，她才傻。不是谢知小人之心，她相信拓跋曜现在绝对是真心想让自己吃肉，可将来呢？古代皇帝不能以常人度之，他看你顺眼的时候，你做什么都是好的；看你不顺眼的时候，做什么都是要害他，弥子瑕就是一个典型。所以保险起见，她情愿装成自己有做菜天赋，也不能跟拓跋曜分开吃。
拓跋曜吩咐道：“你以后有什么需要就跟常大用说。”
“别老麻烦常内侍监了，让他陪我胡闹，谁来伺候陛下？”谢知摇头说，“您随便指给我一个人就好。”
常大用心里百味杂陈，谢小娘子宫中最体贴下人的贵主，按说这样和善的贵主最容易被刁奴欺负，偏偏谢小娘子身边的下人是宫里最安分的，这其中有陛下的功劳，同样也离不开谢小娘子奴下之道，小小年纪就跟陛下一样立身正直，难怪下人都不把她当小孩子，他时常想莫怪有人说，有人是天生贵种，陛下和谢小娘子大约就是天生贵种。
拓跋曜看着常大用一眼，常大用弯腰道：“不如让王直跟着小娘子？”王直是常大用用惯的下属，从四品的内侍，在宫中地位也仅次于常大用和崔太皇太后身边几位寺人。
拓跋曜颔首：“以后让王直跟着阿蕤。谢知刚想拒绝，却不想拓跋曜又想起一事，他问常大用：“我让你找的人找了吗？”