丛澜悄悄地自台子上溜边下来，坐到了第二排位置上，推了一把褚晓彤，轮到她去做演讲了。
褚晓彤很激动，她还特意叮嘱了人记得拍照，回头她是要给爸妈看的。
张简方请了摄影师和记者过来，但褚晓彤觉着，他们拍照水平不行。
真实算什么？她只想美美哒！
丛澜摸出手机，开了美颜模式在侧边给褚晓彤拍照，手下唰唰唰地还挺快。
一应流程结束，领导激动地讲完话，就到了最振奋人心的时刻——发钱。
事后打钱和现场领现金的感觉是截然不同的，丛澜美滋滋地跳上台，笑得那个灿烂哦，于谨都不忍卒视。
合照的时候，一位领导笑眯眯地看着丛澜，欣慰地道：“小同志，以后要再进步呀！”
丛澜愣住：“第一再往上……也上不去了啊！”
领导：“诶？”
张简方立刻：“再接再厉！要在以后的比赛里发挥这一次的精神！”
领导迟疑着：“啊对！”
丛澜：“……”
行、行叭！
这边结束以后，丛澜他们赖在礼堂内继续聊天，于谨跟丁教练出门开会。
教练组也有自己的事情要做的，很忙哒！
丁教练把自己的奖金随手揣到了兜里，两人边走边聊：“照这个趋势来看，明年可以参加世团赛了吧？”
于谨：“应该没多大问题，总决赛上咱们成绩不错，女单和双人的积分挺多的。看看明年世锦赛和四大洲的情况吧！”
丁教练：“可惜世青赛不算积分，不然有丛澜和易儒，一个世青赛冠军就能加七百分。”
于谨：“日子长着呢，慢慢就长大了。”
丁教练回了一个笑：“也是。”
·
GPF过后，各国陆续进入到了全国锦标赛的时段，国内的全锦赛将在12月20日在哈尔滨举行，霓虹的全日也是这一天，大鹅则是24日开始，全美要等到明年一月下旬了。
报名参加全锦赛的选手很多，单人在24个上下，双人有接近10组，冰舞这一次不少，有15组。
很多人看好丛澜和褚晓彤，觉得第一第二就是她俩的了。剩下的女单也就只能争个第三。
男单的话，因为有老将和新生代的碰撞，前者伤病多，后者技术多但不稳，所以还是很有看点的。
双人里舒傲白俞寒这一次不参加，她伤势又复发了，二月份还有四大洲，准备养精蓄锐等后面的比赛。
冰舞的新人特别多，有三四组是全新的，有五组是拆队重组的，这一回全锦赛也就相当于是他们亮相的第一场比赛了。
丛澜咬着甘蔗，在看报名表里的选手技术储备情况。
她面前的大桌子上很乱，最左边还有一堆是之前JGP的六个小女单的小分表。
“我发现她们的跳跃，出3Lz3T的很多。”丛澜仰头跟于谨说道。
于谨：“正常，你这一届不也是吗？”
丛澜摇摇头：“不啊，我这一届也就是几个熟人会这个33而已，满打满算五个人吧？但是你看下面这一届，总决赛六个人里有五个都上了3Lz3T，其中还有俩是直接332的。”
332指的是3Lz3T2T，在最后还多加了一个两周的后外点冰，能再多加上1.3分。
丛澜：“好强哦！”
于谨听得笑出了声：“你跟她们谁强？”
丛澜：“那要比过才知道啊！”
于谨点点头：“也是。”
新冒出来的小女单们确实很不错，会高级33的人数，几乎是两倍于丛澜这一期。
一个技术出现，最难的是第一人，后续第二个、第五个、第十个，学会的速度将越来越快。
星野晴奈代表一个时段，褚晓彤代表后续的一个，丛澜则是另一个，而今年的JGPF上的六人，是最新的。
丛澜：“我算是知道为什么，大龄女单会被迫退役了。”
如果技术还在，但无法掌握最新的构成，那么，正如逆水行舟一般，不进则退。
星野晴奈的技术与丛澜相比，是比不过后者的。她有自己的优点，也有自己的缺点。
当丛澜们多了，就算没有伤病，星野们可能也要选择退役。
一个时代有一个时代的技术水平，两周跳也曾在赛场上叱咤风云过，而今，拥有高级33才可以进入最后的比拼。
丛澜：“把二三十年前的人拉来，她们又怎么会想到还有这样的连跳呢？”
于谨：“别感慨了，让你来给我帮忙的，结果你就顾着啃甘蔗了，刚才就不该给你。”
丛澜啃了一半了：“知己知彼嘛！”
她换了一边，把结节部分咬断，单手把桌子上的一叠纸整理好。
“哎教练，你说，会不会有一天，青少组女单有一群人出四周啊？”
于谨翻了个白眼：“你想练四周就直说，别拐弯抹角的。”
丛澜：“嘿嘿，被你发现啦？”
她蹭蹭蹭地跑了过去，跟个跟屁虫似的坠在于谨身后：“不过我也是想正经探讨的，现在3Lz3T都这么普遍了，四年前这都没几个人会。你看，技术发展这样快，再过四年，说不定大家人手一个3A，到时候想再拼出头，不就是要上四周了吗？”
于谨随口道：“可能吧，但我不太看好。”
丛澜：“嗯？”
于谨：“男单练四周跳的风险都那么大，未成年阶段很影响身体健康，对发育也不好。女单这边，发育关比男单凶险不说，身体素质还要弱一些，为了出四周而采取大量的训练，其实就是在缩短未来的运动寿命。”
他道：“如果真到了那样的一天……第一批女单是最惨的，摸着石头过河，怕是伤病不断了。”
路是人走出来的，但第一批走过去会是什么模样，谁都说不好。
于谨斜睨了一眼丛澜：“别想着跳四周了，这个赛季我不教你。”
丛澜：“……别啊！”
于谨：“你讲讲道理，你都受伤了！我还教你四周难道要等着伤第二次？至少等到休赛期再说。”
丛澜：“闲着也是闲着。”
于谨：“闲着就去练顺逆时针旋转。”
更改旋转方向也是提级条件之一。
丛澜：“……”
丛澜被他轰去继续训练，于谨手里整理着资料，看着现在国际新一茬小女单的技术储备，眉头不由得皱了起来。
98年的时候3T3T还是难度连跳，现在3Lz3T都在Jr组流行了，等过两年，3A难道真是人手一个？
于谨打了个哆嗦。
那这，女单的竞争得有多激烈啊？
·
全锦赛办得热热闹闹的，来看现场的观众也多了许多。
丛澜又拿了短节目和自由滑的双第一，还收获了一堆的大鹅。
她跟这群大白鹅大眼瞪小眼，发现只要是国内赛，就会有鹅收。
懂了，是那位粉丝又来了。
江乐心没钱追国际赛，但国内赛还是完全可以的，她见丛澜喜欢大白鹅，每一次都买了一堆来，自己扎个小方巾套上去，鹅也变得彬彬有礼起来。
见丛澜赛后弯腰去捡，她快乐地捂着脸颊止不住地蹦跶。
全锦赛两日，赛程密集，丛澜如鱼得水，没有半点的不适应。
结束了比赛，她还在哈尔滨冰上基地留了两天，给地方队的孩子们上课。
教练是于谨，她是示范课的学生，负责听话展现技术动作，主要靠的还是于谨。
基地的负责人去把体校的后备力量都逮来了，一群萝卜头在冰上齐刷刷地站着，崇拜地看着丛澜，散课后一口一个“姐姐”叫得亲切。
丛澜左rua一个，右rua一个，只觉得毛茸茸的手感真好。
小孩子乖巧起来，真可爱！
于谨累个半死，回头一看，丛澜跟他们在玩冰上的老鹰捉小鸡，仗着自己年纪大滑行快，一揪一个准。
于谨：“……”
你可真是哪儿都能玩起来啊！ .w. 请牢记:,.