GPF回来之后就要筹备月底的全锦赛了。
丛澜他们根据教练安排的训练计划认真准备, 赛季过半，长短板都比较清晰，该补的就补。
茱迪暂代全队的滑行教练, 前面几个月没整顿好，现在步入了正轨，于是每日都有了固定的滑行课程。
有点回到索契周期里方晨团队代课的样子了。
不过差异还是有的，那个教练的大本营在美国, 他只是偶尔会飞来北京，所以不一定是教练亲自代课，有时候是助理教练。
茱迪不一样，她直接住在首体宿舍里, 每天都在。
而且她还会跟选手们一起做练习, 在前方带队练滑行。
“规定图形虽然很枯燥, 现在也不考, 但特别有用。对于你们来讲, 不能忽略。”
花滑的比赛规则变动过很多次, 在1990年取消了规定图形。
之前，选手们除了长短曲以外还要随机抽选复杂的几何图案, 然后在旁边用冰刀画出来，裁判根据图案与模板的相似度来给分。
没什么难的, 考的是基本功。
当时很多人对此不擅长，因为想要高分的话就得付出大量的练习，时间还是其次，冰场的昂贵费用是大部分选手最捉襟见肘的。
另外，有的选手可能天赋没点在规定图形上, 跳跃出名, 可以做到延迟转体, 但就是在这方面不拿手。
比如84年萨拉热窝冬奥中，男单的金牌是个长短曲第二、规定图形第一的选手，而第二名银牌，他虽然长短曲第一但是他规定图形只拿到了第七名。
很惨；
但也有选手凭借规定图形得到了优势。
像是88年，规定图形第一的苏联女单选手，尽管短曲第十长曲第九，她的最终排名却是第七。
由此也可以看出，规定图形在当时的分值占比有多大。
后来这个规则取消了，对于某些选手来说，可能心里也是松了一口气。
宋老来看国家队训练的时候，见到大家在茱迪的带领下滑规定图形，一时间还有点欣慰。
“很久没见了。”他道。
张简方：“练得少，最近强制加到了各组的训练方案中。”
宋老：“滑行很重要啊！要多抓抓。”
张简方：“嗯嗯嗯！”
宋老经历得多，他以前还来跟大家讲过滑行弧线跟跳跃的关系。
不过，他这一次来是要跟裁判开会的。
他们带着人离开这里，场馆的大门里面，冰场上二十多人在认认真真地跟着茱迪做训练。
每个人的训练时长都增加了，冰上的时间安排也紧凑了起来。
霓虹那边要送来的人也全部到齐，还得给他们排上冰时间，冰场一下子就不够用了。
首体旁边离得近的深雪俱乐部，迎来了国家队的包场。
没办法，他们要是不给霓虹的选手上冰，那在外面求学的自家孩子，就也没冰可用了。
交流是双向的，现在的联络方式那么便捷，这边敢动小动作，那边立刻就能知道。
同理，对方要是欺负了小兔子们，张简方也可以马上知晓。
丛澜结束了滑行课，拿着毛巾擦汗，打算到旁边休息一下，挺累的。
走到外面，她听到有人吐槽“外训不公平”。
丛澜没在意，擦着脸倒拎着冰刀，光脚走了过去。
脚步声很弱，不过她走出去的时候身影晃动，私下吐槽不满的两人看到了墙壁上映照的影子，蓦地噤了声。
外训不公平——这五个字是今赛季确认要送人到国外训练之后，在队里流传的。
最明显的是冰舞，因为都知道花了大价钱，专门送两组到著名的北美冰舞学校里去。
往常为了一些资源，比如考斯滕冰刀冰鞋，还有外出的餐补等等，运动员们都会你我互相试探，谁亏了谁多了，计较得很。
不然丛澜频繁换鞋换刀也不会在队内兴起风波。
发育期请来的体能和营养师团队，专门为她一人服务，也让很多人羡慕。
但她现在成绩最好，所以资源倾斜大，其他人敢怒不敢言，毕竟没有一枚ogg在手。
外训不一样。
冰舞的两组里一个是Jr刚出头的小组合，一个是大家水平都很烂的Sr组合。
谁比谁强呢？Jr进不去世青赛的自由舞，Sr也进不了世锦赛的自由舞。
那凭什么他们能去外训？
凭什么他们有这么多的资源？
很多人不满，不患寡而患不均，不只是冰舞项目，其他三项里也有人对此很有意见。
——为什么我们不外训？就算我们不去，那为什么不能多拨一点钱给我们？
另一方面，跟霓虹的合作敲定，张简方让教练组挑人，最后又重新过了一遍名单，更改了两三个名额。
他最近在跟东北三省硬杠，随便的一个名额变动，都能算他“公报私仇”、“徇私枉法”。
变动大，人心就浮躁。
丛澜虽然一直在参赛，有空了就去学校上课，连在休息室里都要补作业。
但她也是可以感受得到队内氛围变化的。
而且背后难免有人鼓动，像是已经被撤的教练，岌岌可危的剩余教练，省队那边传来的话，家里的亲人等等。
这些加起来，队里能安稳下来才是稀奇。
丛澜从拎着的外套兜里掏出来了一份果冻，面无表情地打开，三秒吸完，扔到了挨着墙壁的垃圾桶里。
垃圾碰到金属，发出来了咚咚两声。
但越是这种时候，越要稳下来。
棋盘没了，棋子无所依，没有比这更糟糕的了。
张简方明显是不想顺着前人的棋局往下，他直接掀了棋盘，这是最彻底最干脆最管用的做法。
却又是最困难的局面。
博弈就要被掣肘，一步步慢慢来，永远没办法达到他想要的结果。
丛澜觉得张简方这一步走得危险却妙极，这样的领导魄力十足。
来外训的伊豆川雪绘小跑着追来：“那个……”
日语，丛澜听到后就扭头了。
队里现在多了七个日本小孩，几人也在学中文，但众所周知，中文是世界最难之一，他们要学会也不知道得花多长时间。
除了配备的一个翻译老师之外，就只剩下丛澜一人可以跟他们无障碍沟通了。
伊豆川雪绘今年12岁，本来是在松本教练的俱乐部学习，明年顺利的话就参加Jr的国际赛，但没想到有来中国交流的机会，她的天赋不错，只是也没有格外出众，在一些人不愿意来冒险的时候，伊豆川雪绘就被推了出来。
背井离乡到一个未知之地，确实是冒险的决定。
丛澜：“怎么了？”
伊豆川雪绘：“澜桑，可以在一个小时后的跳跃训练中，向你请教3Lz吗？我正在学习这个跳跃，一直没有办法落冰。”
张简方谈的合作是一年，松本没把天草梨绘这样的选手送来，来这里的女单都是不会3A的，成年组有个15岁的小姑娘，最小的就是伊豆川这人了。
没有送男单过来，他们自己的技术也足够，并且目前他们的选手都在冲击四周跳，来这里实在没必要。
丛澜点点头：“可以啊。”
伊豆川连忙道谢。
丛澜：“不客气。”
她从兜里摸出一块黑巧：“巧克力。”