训练条件差一些没关系，只要能够提高成绩回到国家队，他什么苦都愿意吃。
伤病逐渐好转，但成绩始终提不回去，2017年就算身上带伤他也能够三次跑到10秒45左右的水平，200米也能跑到20秒6。
可到了2018年，他的100米仅跑进过一次10秒50，200米也只跑进过一次21秒。
2019年，或许是自己确实不善交际，或许是领导们觉得自己不再具备培养价值，他被边缘化了。
那个在里约奥运会后当着记者们的面、当着福建家乡父老的面，信誓旦旦的、自豪的说“我以汤兴强为荣！”的人——他的教练员兰英雄，放弃了他！
在那段时间里，他一度感到绝望，直到他看到了那个叫做程冠峰的年轻人顶着“竞峰”两个字在国内横扫大奖赛。
亚洲大奖赛重庆站创中国历史第五PB，沈阳世锦赛选拔赛勇夺席位，多哈世锦赛闯进男子百米半决赛，这个叫陈冠峰的00年小将的成长让他羡慕万分，而从他的身上，汤兴强找到了一份希望。
“第4道，2016国家队接力队队员，来自福建——汤兴强！”
现场主持人激情洋溢的介绍让汤兴强一下子回过神来，他身上依旧穿着福建田径队的队服，上面印有他家乡的名字他不想舍弃，但摄像机对准他时，他特意撩起了额前的头发露出了头带，上面印着两个醒目的汉字——竞峰。
“第3道，多哈世锦赛季军、国家接力队队员，浙江——谢震叶！”
“第2道，来自广东——骆文毅。”
“第1道，来自辽宁——李苍浩。”
选手介绍环节结束，发令员给出“各就位”指令，汤兴强走上起跑器。
他的起跑器设置和其他运动员差别较大，位置很贴近外道，但起跑器的偏移方向很大，这可以使得他起跑蹬伸之后能够更快的贴紧内道奔跑。
他的手臂放置也个其他运动员相差极大，第3道的谢震叶是非常独特的曲臂起跑，目前国内使用这个技术的只有三人。汤兴强采用的是传统的直臂起跑，但身高臂展数据都垫底的他却将手臂放得非常开，双掌几乎要都触碰到两边的跑道线了。
“预备——”
“砰——！”
发令枪响，汤兴强以极其迅速的反应从起跑器上弹射而出，只是前程加速阶段双腿就已经蹬得飞起，从视觉上看他迅速拉近了和第5道郭忠泽的身位。
持续的加速，三十米，四十米，五十米，全国四百米之王郭忠泽就被汤兴强所超越，而谢震叶直到现在都还没能拉近与汤兴强的身位。
六十米之后，当谢震叶进入极速状态，并且随着弯道前伸数的变化，他很快的就“追上了”汤兴强，两人同时踏过一百米线。
弯道进直道，谢震叶更为优秀的极速能力很快就甩开汤兴强，在一百一十米至一百四十米这段区间内直接拉开了一个身位的差距。
结局已定了吧？
不管是体育场内观赛的运动员、教练员、媒体，还是收看直播的电视观众，他们当中绝大多数人的内心都认为谢震叶稳赢了。
这可是世锦赛季军啊，数次跑进20秒的亚洲第二人，在国际赛场上多次上演后程超越，在他最擅长的200米后程，国内的这些选手谁还能跟得上他的脚步呢？
杨建也是这么认为的，赛前他就在心里打好了谢震叶夺冠的草稿了，枪响之后他的解说词非常流畅的从嘴里蹦出：
“比赛开始！谢震叶的启动应该是比较保守，目前处于领先位置的是汤兴强。”
“弯道的后半段，谢震叶有着绝对的优势，弯道进直道——谢震叶已经处在了领先的位置！”
“汤兴强很快被谢震叶拉开有一个身位，在200米的后程很难有人能够跟得上谢震叶的脚步......”
“最后的三十米——汤兴强超过了谢震叶！全力的冲刺，绷住，压线！”
“20秒48！汤兴强获得了男子200米的冠军，他战胜了谢震叶！不可思议，这真的是......我其实已经很久没有看到汤兴强出现在比赛中了，在17年他参加完巴哈马世界接力大赛之后就很少听到他的消息，没想到在沉寂了三年后他终于回到了我们的视野中，而且以这样一个方式来宣告他的回归。”
“欢迎回来，汤兴强！”