第一百六十五章 中日对抗赛的影响(2 / 2)

宁泽的战绩太过亮眼,让有些人产生怀疑,不过最后确认这些都是事实。

他们瞬间把宁泽惊为天人。

宁泽是现今华国格斗类运动达到世界成就最高的运动员。

他的名气一瞬间被人大传特传。

名气很快盖过了《武林疯》《昆仑绝》上的那些搏击拳手。

对于宁泽和长屿建吾的比赛不少人更是大加议论:

“必须要打倒日国鬼子,不能丢华国人的脸。”

“宁泽打败拳王都没问题,长屿建吾算个屁。”

“长屿建吾长那么矮,怎么可能是宁泽的对手。”

“你怎么知道他长得矮。”

“我猜的不行啊,日国人有几个长得高的?”

那些不认识宁泽和长屿建吾的人也纷纷加入了评论圈。

与其说是评论,倒不如说是纯粹对日国人的发泄。

不过更多的都是为宁泽加油的,说自己即便去不了美国,也会为他祈福助威。

因为宁泽的的比赛,王栋梁决定等他比赛结束后再回国。

这个消息正合了周健的心意。

……

这段时间宁泽的团队又增加了一位体能师,是一位四十来岁的光头黑人。

他叫亚历克斯·卢森纳。

卢森纳是一个热情的大叔,他对宁泽道:“我的朋友,为了给你合理的安排体能,我需要知道你现在的身体素质,所以咱们做一个简单的身体测试。”

宁泽耸肩摊手道:“当然可以。”

“我的身高和臂展现在就可以告诉你:我身高174厘米,臂展186厘米。”

卢森纳很满意道:“非常棒,你的臂展在轻量级几乎没人能比得上,那咱们测一下你的硬拉、卧推、深蹲、前蹲、腿举。”

“没问题。”

接着宁泽跑到器械处,开始测试。

他测得都是最大值。

很快就测完了,数据如下:

硬拉:二百零五公斤

卧推:一百一十五公斤

深蹲:一百七十五公斤

前蹲:一百五十公斤

腿举:三百六十公斤

卢森纳看到宁泽的数据后大为惊叹,赞道:“看来你是一个很勤奋的拳手,要保持这样的体能,离不开每天坚持不懈的练习。”

“而且可以看出你是一位重拳手,你的力量很大,一般的拳手很难达到这样的数值,这不仅与勤奋有关,自身身体天赋也很关键。”

宁泽道:“多谢您的夸奖。”

“那么最后测一下你的爆发力和耐力,咱先进行百米速度测试。”

他们来到室外,规划好距离,卢森纳拿着一个发令枪递给托马斯。

然后他站到终点。

发令枪一响,宁泽像一只离弦的箭一样冲了出去。

最后测得数值是:10秒26.

因为是人测的所以并不是太准,但宁泽的速度依然让卢森纳惊得目瞪口呆。

他叫道:“你的速度太惊人了,我发誓如果你参加田径,说不定能取得更好的成绩。”

最后一项是万米长跑。

宁泽总共用时29分08秒。

对于宁泽的变态卢森纳已经麻木了。

只是时不时的就抬眼,把宁泽瞧上一瞧。

好像宁泽是什么珍惜动物似的。

对于宁泽的体能素质、身体承受能力、骨骼密度、体脂率等各项指标都有了明确的了解后,卢森纳对于宁泽的具体训练提出了指导分析。

拳击每个动作都有一条独特的运动链。

这条运动链牵涉到从脚、腿、胯、腰,到肩、臂、手等各个关节、肌肉。

如何加强各个组织的配合,使力量、速度能够达到最完美的和谐统一,从而打出最有力量的拳,这是卢森纳着重强调的。

具体到每一块肌肉力量分配多少他都提出了自己的见解。

并通过各种专项练习来提升宁泽的肌肉力量。

这是一个非常精细复杂的过程。

如果说宁泽以前的训练是粗放型的,那么现在就是精耕细作型的。

通过与卢森纳的交流,宁泽也知道了力量的内在原理。

但是其中牵涉太多运动学、解剖学、生物医学等相关知识。

虽然宁泽之前也看过一些相关书籍,但也没有完全理解。

他不得不感叹有个体能师确实不一样。

有了卢森纳的协助,宁泽训练的更加科学有效。

以往训练中的一些无用功都大为删减,效率大大的提高了很多。

以前八个小时的训练效果,现在有六个多小时就达到了。

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