他就不可能有这么大的收获，也不可能发现，原来在释放了全部的体力之后，在非常放松的情况下练功，竟然会有如此神奇的效果，这一次练功的效果，完全比得上一百次，甚至是一千次的练功效果。
但是对于。
细胞能量的恢复和补充是明显的，吴明华很不理解的问道：“卫东，我们练功，不是要在家里练吗？”
“怎么还能在水里修炼？”
“明华。”
“其实练功方法，也不是一成不变的，也可以探索、创新和发展，不能因循守旧，而且所有的功法和练功方式，都有自己的局限性，并非完美无缺，是可以进行创新和发展的。”
“当然，也需要有。”
“丰富的相关知识和经验，同时，也必须勇于尝试，合理的设想，在加上敢于尝试，这才是真正的创新之路。”
“今天。”
“我练功的收获很大。”
“可以说，这也是我第一次的尝试，因为经过大运动量的游泳之后，我觉得全身的细胞肌肉，因消耗过大，估计到了能量空虚的程度，我原来是想，在河边水浅的地方。”
“让人头部。”
“可以枕到河底的沙子上，又能把头露在水面，全身又可以在水中，依靠水的浮力，让全身能够得到。”
“最大限度的放松。”
“以利于在最短的时间内，恢复疲劳的身体。”
“可此时我又想到，此时身体的细胞最缺少能量，要是有什么更好的，补充能量的方式就好了，我突然想到，我们的体内有强大的真气，如果这个时候能够让真气去给细胞注入能量，不就能够很快消除疲劳吗？”
“于是我就躺在水里。”
“去运行大周天内功，让真气在全身不断运行，没有想到效果真是意外的好。”
“我感觉细胞的能量。”
“变得非常强大起来。”
“我刚才是想到了，每次的极限运动，可以打破原有的平衡，再重新建立新的平衡，也就是说过度消耗能量后，能量补充后都会有一定幅度的增长，也就是说身体能够多存储一点能量。”
“不断这样循环。”
“人的力量也就，能够越来越大，其实也就是身体，能够存储的能量越来越多。”
“想到了能量的存储。”
“我就想到了，我们练功练出来的元气。”
“如果要补充能量，有什么比元气更好呢！于是我就想到了，在身体极度疲劳和极度放松之下，有可能会产生神奇的效果，我就马上开始尝试，没有想到，效果竟然出人意料的好。”
“刚才我虽然。”
“只有半个小时的练功，实际效果不亚于，上百次练功的效果，尝试取得很大的成功。”
赵卫东之所以详细的做了解释。
当然主要也是。
希望吴明华，能打破常规，勇于开拓、勇于创新，也就详细介绍了，这次特殊练功的前因后果，以及如何别出心裁的练功方式，所采取的思路，如何设想等都全部进行讲解，以利于吴明华在未来练功过程中。
借鉴和使用。
“哦，原来是这样的，真的有那么好的效果吗？”吴明华听到详细的解说后，虽然对赵卫东，刚才的形为恍然大悟。
但对于有。
如此神奇的效果，她还是有些难以置信。
“明华，是真的，这是我切身的体验。”赵卫东非常肯定的回答。“好的，我记住了，现在还有时间，我们去跳水吧。”吴明华终于确定了这个事实，她真没有想到还会有这样的事情。
练功在耗尽体力。
在水中失重状态下，也能练功，而且效果还出人意料的好，这真是出人意料，她对此并没有深究下去。
因为她想起了跳水。
她看到还有时间，天还没有暗下来。
经过这一个多月的努力，她发现自己的跳水技术，有了显著的提高，她真的是非常高兴，特别想在自己的，男朋友面前表现一下，原来很多的跳水动作，因为受体能限制。
她根本跳不出来。
现在随着练功的时间延长，功力加深，她的身体素质完全提上来了，特别是对用力使力能力增强。
那些难度很高的动作。
对她来说，已经没有什么难度了。
而且吴明华知道，自己做为女性，身体的柔韧性特别好，这也是一种先天优势，让她在做这些跳水动作，难度也无形上，降低了不少，因此她今天打算，好好在心爱的人面前。
好好表现一下。
前一段时间，她就已经开始下河游泳了，在游泳的时候，虽然没有人陪她跳水。
但她就是一个人。
也照样坚持跳水，当然以前她也跳得不错。
可跟卫东一比，差距不是一点的大，她一直想提高自己的跳水水平，去年在夏天的游泳中，她的进步也不小，她也知道从前年开始练功之后，身体素质提升很大，一些复杂的动作也能跳出来了。
只是更复杂的动作。
还是跳不出来，到了今年夏天，她又开始努力了，前面一直没有约卫东一起来，也是想给他一个惊喜。
因为经过两年多的练功。
特别是。